Reis naar een drogisterij in uw omgeving die brillen verkoopt . Neem een soort van lectuur van het tijdschriftenrek dat woorden met kleine letters bevat , zodat je verschillende brillen kunt testen . Kopen van 2
Plaats bril op je gezicht dat staat + .75 . Zet dan het magazine u zojuist verkregen in de positie die u normaal gebruikt om literatuur te lezen . Als u een harde tijd het zien van de woorden , verhoging van de sterkte van de lenzen om een of 1,00 niveau . Blijf de sterkte van de lenzen die je gebruikt te verhogen totdat je een niveau dat goed op uw ogen voelt en niet ertoe leiden dat u te druk op geen enkele manier te bereiken .
Vind 3 een stijl van het frame die je leuk vindt . Experimenteren met verschillende stijlen als je kijkt in de spiegel. Selecteer een frame dat goed past , ziet er leuk uit en bevat de juiste sterkte voor je ogen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win