Verminderd zicht , als gevolg van staar of andere medische aandoeningen , is een uitdaging, maar beheersbaar door aanpassingen in je dagelijkse routine . U kunt steun van familie en vrienden , maar ook veranderingen in uw lichamelijke activiteit nodig , om verwondingen te voorkomen . Hoewel deze veranderingen in je fysieke activiteiten lijkt misschien ontmoedigend , gebruikt in combinatie met medicatie , deze wijzigingen zal de kwaliteit van uw leven te verbeteren . Wat je nodig hebt
Vergrootglas
Grote - rand hoed
Zonnebril
Toon meer instructies
1

Gebruik voldoende verlichting voor het lezen . Slechte verlichting van invloed op uw vermogen om helder te zien , en kan uw visie impairment verergeren . Een gloeilamp met minstens 75 watt is ideaal voor comfortabel lezen . Kopen van 2

Vermijd 's nachts rijden . 'S nachts rijden is belastend voor de ogen als gevolg van de schittering van straatverlichting , verkeerslichten en de koplampen van andere auto's. Rijden tijdens de dag of wanneer het zonnig buiten om veilig te blijven tijdens het rijden .

Gebruik 3 een vergrootglas om de grootte van de tekst te verhogen, terwijl het lezen . De kleine lettertjes in boeken zijn een druk op uw ogen , en kan leiden tot vermoeidheid als je leest voor een langere periode van tijd.
4

zonnebril dragen tijdens zonnige dagen om de glans te verminderen van de zon. Afwisselend , draag een grote rand hoed om uw ogen te beschermen als uw ogen lichtgevoelig.
5

Bezoek uw optometrist elke 6 maanden als u merkt dat uw gezichtsvermogen verandert voortdurend . De meest up-to - date recept voor uw bril of contactlenzen is van essentieel belang voor het beheer van gezichtsstoornissen .