Ongeveer 40 miljoen Amerikanen hebben staar - een aandoening die wolken of visie vervaagt . Het wordt veroorzaakt wanneer eiwitten bouwen op de lens van het oog . De opbouw wordt een cataract en het maakt het moeilijk te zien . Hoewel veel mensen wenden tot een operatie , zijn er manieren om cataract te behandelen natuurlijk . Instructies
1

Beperk de hoeveelheid suiker in uw dieet . Studies tonen aan dat een hoge bloedsuikerspiegel staar kan veroorzaken , dus het is belangrijk om dingen zoals frisdranken, snoep , zelfs vruchtensappen en geraffineerde koolhydraten te verminderen .

Eet Pagina 2 voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten , zoals groenten en fruit te behandeling van staar natuurlijk . Deze vechten tegen vrije radicalen en natuurlijk reinigt het lichaam van gifstoffen

Drink 3 veel water . ; het helpt ook het reinigen van het lichaam . Als je het gelijkmatig kan drinken gedurende de dag , nog beter. Het drinken van een hoog niveau op een bepaald moment heeft het lichaam geen kans om toxinen en loslaten als gevolg van de overbelasting van de nieren .
4

Neem supplementen , vooral vitamine C. Uit onderzoek blijkt dat deze vitamine is ontbreekt, wanneer staar vorm in het oog , dus handhaven van een gezonde hoeveelheid vitamine C in uw systeem . Andere nuttige supplementen zijn: vitamine B2 , B6 , selenium , zink , quercetine en glutathion
5

Bescherm uw ogen door het dragen van UVB zonnebril . . Zonlicht beschadigt de ogen.
6

Vermijd nauw contact met de magnetron . Experts geloven dat lekt straling van de magnetron staar kan veroorzaken .
7

Stoppen met roken, als je nog niet hebt. Roken verzoekt vrije radicalen direct in het lichaam , en al het bovenstaande doen is niet genoeg om het tegen . Het verhoogt sterk de kans op staar .