Cataract is een visie aandoening waarbij een plek ontwikkelt over de lens van het oog . Deze waas over het oog maakt het moeilijk te zien en uiteindelijk wordt een blinde vlek die verergert tijd als cataract groeit in diameter. De oorzaak van cataract wordt gedacht dat een vertraging van voedingsstoffen voor het oog , wat leidt tot degeneratie . Alternatieve geneeskunde praktijken geloven dat veranderingen in levensstijl en voeding kan helpen vertragen de ontwikkeling van cataract en mogelijk zelfs omkeren vroege ontwikkeling van cataract . Instructies
Hoe Staar Stop

Verlaag 1 uw calorie-inname en het verbruik van suiker .

Volgens Marc Grossman , OD en Michael Edson , MS , snijden calorieën kan de ontwikkeling van cataract verminderen . Suiker wordt ook gedacht om toe te voegen aan de vorming van cataract met diabetes een hoger risico dan andere mensen . Kopen van 2

Consumeer een antioxidanten .

Vruchten zoals bessen zijn rijk aan antioxidanten, die de bestrijding van vrije radicalen . Vrije radicalen worden verondersteld bij te dragen aan de vorming van cataract . Als je niet genoeg consumeren via de voeding , voeg supplementen zoals vitamine C , bioflavonoïden , glutathion en alfa - liponzuur in uw dagelijkse routine .
3

Verminder de consumptie van zuivelproducten .

Zuivelproducten kan de efficiëntie van het oog het elimineren van afval en het krijgen van voldoende voeding te verminderen . Als je merkt dat je steeds verstopt na het nuttigen van zuivel , verwijderen zuivel uit je dieet en herintroduceren items een voor een om te zien wat je kan verdragen . U mag in staat zijn om yoghurt maar niet kaas eten.

Vermijd 4 op zoek naar de magnetron venster terwijl het koken van voedsel .

Magnetrons lekken vaak straling tijdens het gebruik , die staar kunnen veroorzaken .
5

Stop met roken .

Volgens Grossman en Edson , sigaretten zijn verantwoordelijk voor 20 % van cataract bij mensen . Hoe meer je rookt, hoe meer je jezelf in gevaar van cataract ontwikkeling .
6

Zie een acupuncturist .

Acupunctuur is de Chinese medische praktijk van het herstel van de energiestroom in het lichaam. Het hebben van een acupuncturist richten op de punten om de circulatie te herstellen in het oog, zal u een stroom van voeding en afvoer van afvalstoffen in het oog te herstellen.