Shine licht van de lamp op uw lectuur ( bijvoorbeeld een boek ) nodig , zodat het niet schijnt op je oog . Een manier om dit te doen is om de lamp te plaatsen achter je, maar hoek het zo de lichtbron valt direct op het boek . Kopen van 2
direct Houd het boek voor je oog op een comfortabele afstand .
3
de lectuur heen en weer bewegen als je leest , in plaats van het verplaatsen van je oog . Dit voorkomt vermoeide ogen .
4
om speciale bril van een opticien , zoals telescopische bril , als de visie in uw resterende oog is niet perfect .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win