Bereid je voor op het onvermijdelijke. Het is waarschijnlijk dat een diagnose van glaucoom uiteindelijk blindheid veroorzaken. Organiseer uw omgeving om u te helpen wanneer je verliest uw visie. Gebruik contrasterende lampjes om objecten te onderscheiden wanneer uw visie begint te slinken . Zorg ervoor dat de locatie van iets schadelijks weten . Kopen van 2
Vraag uw arts om verwijzingen naar een taakstraf die u kunnen helpen . Veel gemeenschap diensten zijn beschikbaar voor degenen die ziekten of lichamelijke beperkingen hebben . Deze diensten bieden hulp bij stress , suggesties voor het omgaan en aanbevelingen voor de voorbereiding van uw leven met glaucoom .
Schrijf 3 van je gedachten en emoties . Het opschrijven van deze gedachten helpt verlichten wat angst , vooral als niet veel mensen rond om u te helpen. Het is het beste om te gaan plannen hoe je gaat om te gaan met de situatie. Koop een dagboek of notebook om u te helpen om afspraken bij de dokter en vragen op te nemen voor de arts .
4
Help anderen met dezelfde problemen . Het helpen van anderen maakt u zich beter voelt . Je leert een grip op je eigen problemen te krijgen en te helpen onderwijzen anderen om hetzelfde te doen .
5
Handhaaf een zo normaal routine mogelijk om dingen in balans te houden , te verlichten van onnodige stress en het vertrouwen te behouden .
6
hulp voor depressie meteen. Uw arts zal u helpen door het geven u toegang tot medische of communautaire middelen om u te helpen omgaan met de depressie .
7
Anderen toestaan om u te helpen . Er zijn mensen die bereid zijn om te helpen , als je ze laat . Vraag familieleden en goede vrienden om u te helpen met het schoonmaken en het doen van de fundamentele taken die u niet zou kunnen doen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win