Pijnlijke en jeukende ogen kunnen zo irritant ze kunnen houden u van het werken , socialiseren of het krijgen van de slaap je nodig hebt . Ze kunnen ook wijzen op een infectie , allergie of letsel , zodat de toestand moet onmiddellijk worden behandeld . Instructies
1

Bepaal of u allergieën . Blijf op de hoogte van wat uw ogen pijnlijk en jeukt. Vermijd irriterende stoffen. Als de aandoening chronisch wordt , zien een allergoloog . Kopen van 2

Gebruik koud water om te spoelen uit je ogen. Een andere optie is om een ​​koud kompres boven de ogen steken . Gebruik een nat washandje voor het comprimeren .
3

Zet in oogdruppels . Over de toonbank oogdruppels zoals kunsttranen kan helpen verminderen jeuk en pijn . Houd uw hoofd achterover en trek het onderste ooglid naar beneden . Doe een druppel of twee in elk oog . Volg de aanwijzingen met betrekking tot frequentie .
4

Sluit je ogen en leg een plakje komkommer dan elk voor 10 minuten . De koele komkommer kalmeren uw ogen . Het sluiten en rust je ogen helpt ook pijn .
5

Neem een ​​pauze van de TV of computer . Kijken naar een computerscherm de hele dag kan zere ogen veroorzaken . Nemen regelmatig pauzes kan helpen .

Take 6 uit uw contacten. Het dragen van contactlenzen de hele dag kan je ogen droog , waardoor ze droog en jeukerig . Geef uw ogen een regelmatige adempauze .

Controleer
7 voor infecties. Sommige infecties , zoals conjunctivitis , moet worden behandeld met antibiotica oogdruppels . Als u ontslag uit uw ogen of problemen met uw visie met uw arts .