Lichtjes op je handpalmen tegen je ogen . Voordat je dit doet , warm uw handen door samen te wrijven . Houd ze dan tegen je ogen voor ongeveer 10 seconden . Doe dit ongeveer 5 keer geleidelijk weg te werken floaters in het oog . Kopen van 2
Train je ogen . Kijk omhoog naar het plafond met je hoofd naar rechtdoor en je ogen rollen rond in een cirkelvormige beweging met de klok mee en ze vervolgens te bewegen tegen de klok . Doe dit tien keer in elke richting .
3
Praktijk gericht uw ogen . Dit oog floater behandeling houdt een object houdt , zoals een rietje in je hand met je arm volledig verlengd voor je . Focus op het stro en daarna geleidelijk het rietje naar u toe totdat het is ongeveer 6 centimeter uit de buurt van uw gezicht terwijl u zich blijven richten op het. Doe dit 10 keer .
4
Geef uw tempels een massage . Om dit oog floater behandeling doen , zet je duim knokkels op de slapen en beginnen masseren . Doe dit 20 keer in elke richting . Doe hetzelfde op je voorhoofd tussen de wenkbrauwen en aan elke kant op de brug van je neus . Al deze oefeningen , indien dagelijks gedaan , zal floaters in de ogen te verminderen in ongeveer vier weken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win