Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Eye Vision Disorders

Hoe je vermoeide ogen Ease

Onze ogen zijn belangrijk , en we gebruiken ze elke dag. Als u veel tijd doorbrengen op een computer , of het doen van een vervelend werk als het lezen of draaiende machines in een fabriek , kan je ogen gespannen en moe . Spanning en vermoeidheid van de ogen kan leiden tot hoofdpijn en mogelijk wazig zien . Wat je nodig hebt
Oogdruppels
Slaapmasker
Koud water
washandje
Plakjes komkommer
Toon meer instructies
1

Put een druppel of twee van enkele verfrissende oogdruppels in elk oog . Sommige merken bieden druppels die menthol bevatten , die echt een uitbarsting van energie kan geven aan vermoeide ogen . Kopen van 2

Probeer het geven van je ogen een pauze van het licht door het aantrekken van een slaapmasker . U kunt dit doen , zelfs als je niet van plan bent om een dutje te doen . Het zal helpen door het geven van je ogen een kleine pauze van de heldere kantoor lichten of computerscherm , het blokkeren van elke harde lichtstralen . Vijf minuten snel met dit masker zal je weer wakker , en als je een masker met kruiden zoals lavendel in het te gebruiken , zal het helpen ontspannen van je.

Try 3 bevochtiging een wassen doek met wat koud water , vouw het in tweeën en te plaatsen over je gesloten ogen . Dit is een truc die is gebruikt voor eeuwen , en het helpt echt om opfleuren vermoeide ogen en krijg je weer in beweging .

Plaats
4 een plakje komkommer op elke gesloten ooglid . Dit is een andere populaire oplossing , die niet alleen kalmeert de ogen met koelte en vocht , maar ook helpt om wallen te verminderen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win