Leg een handdoek op een tafel of aanrecht . Zet een spiegel op de handdoek . Je gaat bukken om te kijken in de spiegel , dus zet het in de buurt van de rand van de teller . Kopen van 2
Was uw handen en droog ze af met een niet-pluizende doek . Was altijd uw handen voordat u uw contactlenzen .
Verwijder 3 de juiste contactlens uit de lenshouder . Plaats de lens op het puntje van je rechter wijsvinger . Pak de rand van je bovenste wimpers van je rechteroog met de middelvinger van je linkerhand . Buig voorover en steek je kin een beetje naar beneden naar je borst als je kijkt in de spiegel . Als je linkshandig bent , gebruik je linker wijsvinger voor deze stappen in plaats van je rechterhand .
4
Trek de rand van je onderste deksel van je rechteroog naar beneden met de middelvinger van je rechterhand als u doorgaat met uw bovenste ooglid open te houden met uw linkerhand .
Plaats
5 de lens op je oog , kijk naar beneden en langzaam los van de onderste deksel, dan de deksel , en sluit je ogen . Niet laten gaan van beide deksels tegelijk of je zal pop uit de lens .
6
Herhaal het proces met uw linkerhand lens .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win