Luteïne is van een samengesteld groep genaamd xanthofyllen , die beta - caroteen gerelateerde cartinoids zijn . Luteïne is overvloedig in het oog en is genomen in supplementen voor de gezondheid van het oog . De Lutein Information Bureau suggereert dat deze natuurlijke anti-oxidant speelt een cruciale rol in de gezondheid van het oog . Eye- DENTIFICATIE

luteïne , in overvloed te vinden in groenten en fruit , is het hele lichaam aanwezig , maar is bijzonder overvloedig in de ogen . Luteïne wordt gevonden in de ooglens en het netvlies , in het bijzonder in de macula , die verantwoordelijk is voor de visuele scherpte en nauwkeurigheid .
Bronnen

Luteïne is gevonden in het donker , kan groene bladgroenten , gele en oranje vruchten en groenten , of eieren , en ook worden opgevat als een aanvulling op de gezondheid van het oog te verbeteren en te voorkomen oogziekte . Luteïne supplementen worden vaak genomen door oudere mensen of mensen met een voorgeschiedenis van oogaandoeningen .
Bescherming tegen vrije radicalen

Luteïne wordt beschouwd als een anti-oxidant , omdat het helpt bij het beschermen de ogen tegen vrije radicalen, die milieu-invloeden (namelijk UV- stralen van de zon ) zijn die schade veroorzaken . Voldoende luteïne in de macula van het oog werkt als "natuurlijke" beschermende zonnebril door het filteren van schadelijke blauw licht en UV-licht .
Verhoogd Macula pigmentdichtheid

luteïne verhoogt macula pigment dichtheid ( een laag van beschermend weefsel via macula ) , die niet alleen versterkt beschermende vermogen van het oog maar versterkt vitale structuren van het oog , waardoor oogziekte ( vooral maculaire degeneratie ) en gezichtsverlies veroorzaakt door beschadiging en veroudering van het netvlies voorkomen .


verminderd risico op cataract

Cataract is een veel voorkomende aandoening van de oudere oog , gekenmerkt door vertroebeling van de natuurlijke lens van het oog , waardoor verminderd gezichtsvermogen . Luteïne helpt versterken en beschermen de cellen van de lens, dus het voorkomen van staar.
Supplement Side Effects

Volgens de www.clinicaltrials.gov website , kan luteïne supplementen veilig genomen , met alleen de mogelijkheid van geringe bijwerkingen , zoals moeite met slikken van de tabletten en hoofdpijn .