Triphala , de Ayurvedische , of traditionele Indiase geneeskunde , kruidenpreparaat van de drie bessen van harad , Indiase kruisbes en Bahera , wordt verondersteld om helpen bij de behandeling bijziendheid of myopie zijn. Organische triphala kan worden verkregen bij online retailers en reformwinkels .
Maak een darmreiniger afkooksel door roeren 1 ounce van triphala in twee kopjes water . Was uw ogen met de afkooksel twee keer per dag en drink de rest .
Witlof
Cichorei , ook wel bekend als andijvie , is ook een bekende behandeling van bijziendheid . Witlof is een rijke bron van vitamine A , wat belangrijk is voor gezondheid van het oog . Witlof sap , wanneer deze is gekoppeld met wortel , selderij en peterselie sap , voedt de optische en spierstelsel .
Meng 1 /3 kop van witlof sap met 2/3 kopje selderij sap , 1/2 kopje peterselie sap en een kopje wortelsap om dit elixer maken . Drink 1-2 elixers per dag .
Bosbes
Het kruid bosbes , een naast familielid van de bosbes , bevat krachtige antioxidanten die de ogen beschermen tegen vrije radicalen schade . Bosbes bouwt ook de kleine bloedvaten die zuurstof transporteren naar de ogen, waardoor het effectief in het verbeteren nachtzicht . Blauwe bosbes wordt ook gebruikt om staar krimpen en verminderen maculadegeneratie schade aan de ogen .
Neem 1/3 tot 2/3 kopje van een gestandaardiseerde bosbes extract of neem ½ theelepel vloeibare blauwe bosbes extract 2-3 keer per dag .
Licorice
Licorice , een kruid met een sterke anti - inflammatoire eigenschappen , is een effectieve remedie voor bijziendheid .
Mix ½ theelepel in poedervorm zoethout met ½ theelepel honing en ¼ theelepel geklaarde boter . Giet het mengsel in een kopje melk en twee keer per dag te drinken op een lege maag .
Ogentroost
ogentroost , een antibacteriële en anti - inflammatoire kruid , is gebruikt voor honderden jaren voor verschillende oogziekten .
Maak een ogentroost kompres door het plaatsen van 1 theelepel gedroogde ogentroost in twee kopjes water . Kook het mengsel gedurende 10 minuten en laat op kamertemperatuur komen . Solliciteer mengsel om gesloten ogen gedurende 15 minuten. Herhaal dit meerdere keren per dag met verse kompressen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win