De definitie van droge ogen is een gebrek aan tranen . Tranen smeren de ogen en de uitwassen stof en deeltjes . Droge ogen branden , prikken of voelen krassend . De belangrijkste oorzaken van droge ogen zijn de vergrijzing , een droge omgeving en blootstelling aan de zon . Tegen verkoudheid of allergie kunnen ook de ogen droog , zoals roken of een verwonding aan het oog . Ogen die droog voor langere tijd zijn kunnen zeer kleine schaafwonden te krijgen op het oppervlak . Kruiden- behandelingen kunnen helpen verzachten droge ogen . Ayurvedische Oplossing

Een van de beste kruidengeneesmiddelen voor droge ogen komt van ayurveda , de traditionele geneeskunde van India . Vishnu Dass , ayurvedische arts en directeur van Blue Lotus Ayurveda in Asheville , North Carolina , zegt dat triphala is een kruiden- formule voor alle constitutionele types. Het is gemaakt van gedroogde vruchten uit de haritaki , amalaki en bibhitaki planten . Het ontgift en kalmeert oog stress.

Meng 1 /2 theelepel . van triphala poeder met1 /2 kopje heet water en laat het steil voor 5 tot 15 minuten . Zeef het door een koffiefilter , vul een oogschelp met de vloeistof en baden je ogen .
Dieet

Uw dieet kan invloed hebben op uw ogen en bijdragen tot droge ogen . Tarwe , mais , zuivel en nachtschade groenten zijn allergene voedingsmiddelen die bijdragen tot droge ogen . Cafeïne moeten worden vermeden in cacao , koffie, thee en cola . Vermijd ook vetten die een toxisch effect hebben op het bloed , met inbegrip van rood vlees en gebakken voedsel . Tot slot , te veel suiker , hetzij in koffie of in verwerkte levensmiddelen , moet worden drastisch bezuinigen . Suiker is een van de ergste overtreders voor droge ogen

Wanneer u het bovenstaande hebt uitgesneden , eet dagelijks lijnzaadolie of visolie , zwarte bessen of sleutelbloem olie, alsmede 300 tot 500 mg van vitamine A en C . ; 50 mg . vitaminen E , D3 en B6 ; en magnesium . Kurkuma helpt ook droge ogen . Drink 8 tot 10 glazen water per dag , en proberen te blijven in een vochtige omgeving .
Chinese Geneeskunde

" Traditionele Chinese Geneeskunde ( TMC ) neemt een holistische benadering van het lichaam om onevenwichtigheden die kunnen worden triggering de oogproblemen te vinden ", zegt Andy Rosenfarb , LAc , auteur van " Healing Your Eyes met Chinese Medicine " ( 2007 ) . TCM maakt gebruik van moxa , dat is het verbranden van de bijvoet kruid over bepaalde acupunctuurpunten . Het is verouderd en op de grond en praktijkmensen verbranden indirect , met acupunctuurnaalden of rechts op de huid .
Home Remedies

Tien tot 15 procent van de bevolking van de VS heeft droge ogen problemen , volgens Kenneth Goins , MD , associate professor in de oogheelkunde en visuele wetenschappen aan de Universiteit van Iowa . Hoe wordt behandeld afhankelijk van de oorzaak . Hete , droge ruimtes in de winter en koud, droog , kamers met airconditioning in de zomer zijn beide belangrijke oorzaken . De meest voorkomende oplossing is kunsttranen . Sommige van de patiënten Goins zeggen dat lijnzaadolie tabletten droge ogen symptomen kan verminderen , maar hij weet niet van een onderzoek om deze bewering te ondersteunen .