Cataract is een witte vertroebeling die zich vormt op het doorgaans transparante lens van het oog . Na verloop van tijd , staar geworden dichter , vervaging visie en laat in minder en minder licht . Wat zijn Staar ?

Staar vormen over een periode van 10 tot 20 jaar . De eiwitten in de lens worden beschadigd door vrije radicalen en verknopen met elkaar, vormen " troebelheid " op de lens .
Oorzaken

Vele factoren kunnen bijdragen aan het begin van cataract . Straling , vooral in de vorm van zonlicht en milieu- toxines , vaak een rol spelen bij de vorming staar. Ouder worden, evenals bepaalde aandoeningen zoals diabetes en atherosclerose , verhogen het risico op cataract .
Beneficial Kruiden

Bosbes kan worden genomen in de vorm van tabletten of thee . Dit kruid heeft bioflavonoïden die helpen om giftige stoffen uit het netvlies te verwijderen . Met behulp van dit kruid met vitamine C kan druk achter de ogen te verminderen . Gentiaan is genomen in de vorm van capsules , die het ontstaan ​​van toxines in het oog houdt . Ginko wordt meestal als tabletten in de hoeveelheid 40 tot 60 mg driemaal per dag , en verhoogt de circulatie binnen het oog , waardoor vrije radicalen . Corydalis is vooral handig als diabetes is betrokken , maar mag alleen onder toezicht van een arts worden gebruikt . Quercetine komt in tabletten en moet worden genomen in de hoeveelheid van 125 tot 250 mg , driemaal per dag tussen de maaltijden . Dit kruid helpt om vrije radicalen te stoppen . Kurkuma kan worden genomen als curcumin tabletten , met een aanbevolen 250-500 mg , tweemaal daags tussen de maaltijden . Kurkuma helpt voorkomen dat schade door vrije radicalen .
Supplementen

Neem een ​​minimum van 1000 mg vitamine C , 200 tot 600 eenheden vitamine E , 150 microgram selenium (geen meer ) , en 250 mg glutamine per dag .
Wat te vermijden
Roken verhoogt uw kansen op het vormen van cataract

Vermijd zuivelproducten , oliën die niet koud geperst zijn , en verzadigde vetten , die produceren vrije radicalen . Ook niet roken , want het verhoogt uw kansen op het vormen van staar. Niet antihistaminica gebruiken als u al staar hebben . Vraag uw arts over andere geneesmiddelen die het risico op cataract kan toenemen .