Glare van de zon of licht veroorzaakt eye ongemak en ergernis , interfereren met activiteiten plezier en , eventueel , de productiviteit . Als u algemene oogproblemen hebben , wil je voorzorgsmaatregelen te nemen om ervoor te zorgen dat het licht schittering niet je oog problemen verergeren . Buitenshuis

Als u deelneemt aan activiteiten in de buitenlucht , glans van de zon kan uw gezichtsvermogen aantasten . Hoewel het dragen van een baseball cap en regelmatige zonnebril kan zorgen voor een aantal lichte problemen , probeer dan het dragen van gepolariseerde zonnebril om verblinding te verminderen uit omliggende gebieden. Deze zonnebril selectief licht reflectie te elimineren uit een bepaald gebied en blokkeren intens gereflecteerd licht dat beweegt in horizontale richting . Regelmatige zonnebrillen , ter vergelijking, het verminderen van de intensiteit van alles in het zicht met hetzelfde bedrag .

Gepolariseerde zonnebril helpen met outdoor visie, maar als je lichtgevoelige ogen , had onlangs een staaroperatie of constante weergave van een venster fel licht , ook binnenshuis dragen de zonnebril .

Afgezien van gepolariseerde zonnebril , kunt u ook gepolariseerde zonnebril bifocale of progressieve lenzen dragen. Als je in en uit de zon veel tijdens de dag , gepolariseerde Photocromic lenzen helpen uw visie door het veranderen van donker buiten naar binnen te steken .

Wees je bewust van de gevallen waarin het dragen van gepolariseerde zonnebril meer kwaad kan doen dan goed . Bijvoorbeeld, als je naar beneden skiën , u niet wilt dat om de bril te dragen , omdat ze licht zal blokkeren weerkaatst stukken ijs . Hierdoor weet je van de komende gevaren ) .

Vermijd ook het dragen van gepolariseerde zonnebril als je nodig hebt om beelden die liquid crystal displays ( LCD ) scherm op panelen instrument ( bijvoorbeeld als je varen , rijden of bekijken vliegen in een vliegtuig , verwijder ze indien nodig, om belangrijke beslissingen te nemen ) . Gepolariseerde zonnebril kan ook uw vermogen om items zoals digitale scherm van een geldautomaat, uw mobiele telefoon en GPS-apparaat bekijken beïnvloeden.
Driving

Wanneer je sterke zon ervaren tijdens het rijden overdag , dragen gepolariseerde zonnebril om het directe licht te verlagen van uw ogen , maar niet zoveel dat de lenzen om uw mening te donker . Met betrekking tot 's nachts rijden , sommige fabrikanten beweren dat getinte bril zou kunnen helpen door het verminderen van de schittering van tegemoetkomende koplampen. Echter, volgens de Sunglass Association of America , ze eigenlijk je vermogen om een ​​rijbaan van de donkere partijen zien verminderen .

Als u normaal draagt ​​een bril en hebben algemene oogproblemen , draag een bril met heldere lenzen en een anti -reflectie ( AR ) coating bij het rijden in de avond . AR-coating verhoogt de lens ' lichttransmissie om uw oog en minimaliseert interne reflecties in de lenzen ( verminderen stralenkrans problemen ) .
Beeldschermen

Veel mensen ervaren schittering op hun computerscherm , die chronische hoofdpijn en veel vermoeide ogen kan veroorzaken. Plaats uw monitor , zodat het niet heldere lichtbronnen weerspiegelt. Zit op minstens een armlengte van je scherm ( tussen 45 tot 60 cm ) . Zorg ervoor dat de verlichting van de kamer niet meer dan drie keer helderder dan uw scherm , en neem geregeld pauzes - interval van het zitten op de computer

Gebruik een anti - glare scherm of product - . Zoals een anti-verblinding of een lcd- glare filter - op te heffen of overhead of in direct licht te verlagen , of beweeg je station naar een gebied met beperkte verblinding , dat geen licht heeft boven je hoofd of die via gordijnen weduwen

Andere methoden om in te proberen bestrijding van schittering op uw computerscherm omvatten AR coatings , getint glas of plastic laag of circulaire polarisator , elk die je samen met een andere - glare reducerende methode te gebruiken voor de beste resultaten . U kunt ook een goedkope zwart gaas scherm of een scherm kap , de laatste die beperkt gebruik omdat het niet verminderen schittering van zijn primaire bronnen - . Licht of verlichte gebieden achter je of dat uw computerscherm gezicht