Droge ogen zijn aan optometristen bekend als de meest populaire klacht onder hun patiënten . Naar schatting 33 miljoen mensen lijden aan een mate van droge ogen . Hoewel het vaak kan een verband met andere gezondheidsproblemen , kan een effectieve droge ogen remedie helpen verlichten uw ongemak terwijl alle andere voorwaarden wordt behandeld . Luchtbevochtiger

Met behulp van een luchtbevochtiger in uw huis kan helpen om de lucht vochtig , die zal helpen om uw ogen niet uitdrogen. Dit geldt vooral in de winter, wanneer de lucht de neiging om droger in sommige gebieden . Deze machines kunnen gebruikt worden tijdens de nacht , vooral als je de neiging om te slapen met je ogen gedeeltelijk open . Sommige mensen vinden het nuttig om een luchtbevochtiger draaiende te houden tijdens de dag ook.
Oogdruppels

Kunsttranen zijn een van de meest voorkomende droge ogen remedies. Deze druppels gemaakt van zout en zijn ontworpen om tijdelijke verlichting te bieden aan ogen die zijn uitgedroogd . Er zijn echter enkele over-the - counter producten is bekend dat een film over het oog te maken of zelfs schade aan het hoornvlies .
Massage

masseren van uw oogleden een paar keer per dag zal helpen stimuleren van de traanklieren . Zachtjes te wrijven de boven-en onderkant deksels voor 2 tot 3 minuten kan helpen om uw ogen vochtig en verlichting van de droogte .
Knipperend

Hoewel knipperen is een onwillekeurige reactie , sommige van ons het niet zo vaak als we zouden moeten doen . Word je bewust van hoeveel je knipperen en verhoging van de activiteit als u voelt dat droogte optreedt. Verhoogde knipperen is ook aanbevolen als je tv kijkt , spelen op een computer of enige andere handeling die een groot deel van de visuele concentratie vereist . Ontspan uw ogen de hele dag door ze niet voor 1 volledige minuut. Dit, samen met knipperen , zal helpen verdelen tranen gelijkmatig rond de ogen en te voorkomen dat het uitdroogt .