Mensen die lijden aan een mitochondriale myopathie hebben vaak lage spierkracht , lage energie en vermoeidheid . Naast verstoorde of beschadigde mitochondriën (klein energiebronnen voor het lichaam ) , mensen met een myopathie vaak DNA-structuur en een groot aantal vrije radicalen , die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van chronische aandoeningen en sommige kankers beschadigd . Bepaalde combinaties van vitamines en antioxidanten kunnen helpen bij de bestrijding van vermoeidheid , weinig energie en de verspreiding van vrije radicalen . Praat met een arts om uit te vinden van de juiste combinatie . Typische antioxidanten en vitaminen bevatten lipoic zuren, vitamine C , vitamine E , vitamine K , riboflavine , idebenone , carnitine en co-enzym Q.
Supplementen
Terwijl rol creatine heeft niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration , artsen melden gemengde succes van zijn vermogen om spierkracht niveaus van mensen met een mitochondriale myopathie verhogen . Na consumptie creatine verandert in een energieproducerende verbinding in het lichaam . Praat met uw arts om te bepalen of u creatine moet nemen in uw behandeling .
Gezonde voeding
Drink water regelmatig gedurende de dag om ervoor te zorgen dat het lichaam cellen en spieren goed worden gehydrateerd . Patiënten met een mitochondriale myopathie moet een uitgebalanceerd dieet dat volle granen, fruit en groenten bevat eten. Volle granen ( complexe koolhydraten ) zal helpen de spieren en cellen met energie, terwijl groenten en fruit bevatten antioxidanten . Vermijd verwerkt en veel suiker voedingsmiddelen die dramatische pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel en energie niveaus veroorzaken .
Begeleiding
mitochondriale myopathieën zijn ernstige aandoeningen die medische zorg nodig hebben . Personen met een myopathie moet niet meer aan hun dieet of supplementen op hun eigen te veranderen . Symptomen en reacties op de behandeling variëren tussen patiënten en eventuele voedingstekorten wijzigingen moeten worden aangebracht en gecontroleerd door een arts .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win