Alle levensvormen vereisen zink , aangezien het belangrijk om de groei en ontwikkeling . Neurologische functie , de voortplanting en het immuunsysteem zijn afhankelijk van voldoende zink voor groei. Zink versnelt genezing van het weefsel en wordt aanbevolen als een voedingssupplement voor zure reflux ziekte. Ontstoken maagweefsel

Body weefsel dat wordt ontstoken door zuren in het voedsel kan sneller met zink genezen worden.
Giftige elementen

Zink fungeert als een detoxifier , helpen om het lichaam te ontdoen van giftige elementen .
zinksupplementen

Neem zinksupplementen een uur of twee na de maaltijd voor de beste resultaten .
waarschuwend

Teveel zink in het lichaam kan interfereren met het vermogen om ijzer te absorberen .
Dagelijkse Waarde Eisen

Volgens de Food and Drug Administration , dagelijkse waarde voor zink is 15 mg voor volwassenen en kinderen ouder dan 4 .
beste bron van zink

beste voeding voor zink is oesters, die 65 mg zink per gram kan hebben .