Of u te maken met een chronische of een sporadisch geval van zure reflux , je bent waarschijnlijk geïnteresseerd zijn in manieren om de symptomen te bestrijden . Zure reflux raakt volwassenen en kinderen. Terwijl sommige gevallen zijn gediagnosticeerd of produceren milde symptomen , kan zure reflux extreem brandend maagzuur , oncontroleerbare hoesten en oprispingen veroorzaken . Bovendien , deze schijnbaar onschuldige aandoening verhoogt iemands risico om ziek te worden met slokdarmkanker , keel of mondkanker . Oorzaken
p Er is een opening tussen de maag en de slokdarm . De onderste esophagus sfincter ( LES ) , gelegen aan de voet van de slokdarm , is een spier die onvrijwillig opent en sluit om voedsel en vloeistoffen naar de maag voeren . In het geval van zure reflux , ofwel de LES spier niet goed sluiten . Hierdoor kan maagzuur reizen of terugstroomt in de slokdarm .
Medicijnen

Medicijnen zijn bruikbaar bij de behandeling van zure reflux . Over-the -counter antacida behandeling van de aandoening door het verminderen maagzuur . Deze medicijnen worden aanbevolen voor milde gevallen van zure reflux . Personen die leven met chronische zure reflux zal waarschijnlijk vereisen een recept medicatie , die de productie van maagzuur beperkt en controleert symptomen. Voorgeschreven medicijnen kunnen ook omkeren schade aan de slokdarm .
Verminder Lichaamsgewicht

Afvallen kan zure reflux symptomen verbeteren . Zelfs als je niet zwaarlijvig , maag gewicht verhoogt abdominale druk . En in sommige gevallen , het gewicht zorgt ervoor dat de maag naar boven duwen . Deze extra druk maakt maagzuur te reizen van de slokdarm , en dit kan leiden tot symptomen zoals hoesten , brandend maagzuur , keelpijn en oprispingen produceren .
Adopteer een zure reflux dieet

Specifieke voedingsmiddelen worden bewezen dat zure reflux veroorzaken . Echter , het elimineren van deze voedingsmiddelen uit je dieet kan drastisch verbeteren van uw klachten , en uiteindelijk te genezen uw slokdarm . Voorkomend probleem voedingsmiddelen bevatten chocolade, tomaten , koffie, cafeïnehoudende dranken , vet voedsel , alcohol en pepermunt .
Houd het hoofd Verhoogde

Na het eten , houd het hoofd opgeheven is een eenvoudige manier om zure reflux te voorkomen . Dit omvat een verblijf in een rechtopstaande positie na de maaltijd , en het toestaan ​​van twee tot drie uur te gaan voordat het naar bed gaan na de maaltijd . Ook het opheffen van het hoofd van uw bed ( ten minste zes centimeter ) kan voedsel en vloeistoffen te houden in je maag tijdens het slapen . Gebruik houten of cementblokken aan het hoofd van het bed te verhogen .