Digestive gezondheidsproblemen, zoals zure reflux en gas zijn gemeenschappelijk. En terwijl de ene persoon kan omgaan met een probleem of de andere , kan een andere persoon te gaan met beide voorwaarden tegelijk . Er is een verband tussen reflux ziekte en gas , en het beheersen van beide voorwaarden vaak pleit voor levensstijl en veranderingen in het dieet . Symptomen

Acid reflux produceert meestal een zeurende hoest , maagpijn , brandend maagzuur en braken , terwijl de darmen of maag gas buikpijn , winderigheid en een opgeblazen gevoel kan creëren .
etensporties

veel eten een rol speelt bij zure reflux en gas . Dit gedrag vertraagt ​​de spijsvertering , die kan brengen op maag gas . In het geval van zure reflux , het eten van grote porties eten kan de productie van maagzuur te verhogen en leiden tot zuur om terugstromen in de slokdarm .
Gevolgen van roken
< p> Een andere veel voorkomende oorzaak van zure reflux en gas is roken . Het inademen van rook van sigaretten en andere tabaksproducten stimuleert de productie van maagzuur en verzwakt de spieren in de slokdarm . Wat meer is , rokers hebben de neiging om een overmaat aan lucht, die kan brengen op gas inademen .
Voedingsgewoonten

Controlling zure reflux en gas gaat vaak gepaard met het herkennen en vermijden van voedingsmiddelen en dranken die de aandoening veroorzaken . In beide gevallen kan koolzuurhoudende dranken , vet voedsel , gefrituurd voedsel , melk en bepaalde groenten (tomaten en uien ) zure reflux en gas veroorzaken .
Medicijnen

Anti - gas medicijnen zoals gas - X en over-the -counter antacida zoals Tums zijn direct beschikbaar om aan beide voorwaarden te verbeteren en te stoppen ongemak . Als medicatie niet effectief blijken , bespreken behandeling opties met een arts .