Acid indigestie kan een chronische , pijnlijke en slopende complicatie . Erger nog, is het meestal verergerd of veroorzaakt door stress. Daarom kunnen de dagelijkse activiteiten of situaties die angst bevorderen uiteindelijk belemmeren het natuurlijke proces van de spijsvertering . Symptomen die gepaard gaan met stress-gerelateerde indigestie zijn talrijk en omvatten zweren , pijn , interne bloeden , krampen en misselijkheid . Betekenis

Stress releases hormonen en andere stoffen in het lichaam . Deze omvatten epinefrine , vetzuren en glucose , die allemaal verschillende effecten op het lichaam . De symptomen geassocieerd met stress omvatten verminderde bloedtoevoer naar de huid , seksuele disfunctie , hoofdpijn , misselijkheid en maagzuur . Met betrekking tot zure oprispingen , zal spanning meestal verergeren de symptomen reeds aanwezig , zoals brandend maagzuur en zure reflux , en kan leiden tot de ontwikkeling van andere maag complicaties .
Maagzuur

maagzuur wordt gekenmerkt door een gevoel van branden op de basis van de slokdarm . Het wordt veroorzaakt door een overproductie van zuur in de maag dat de basis van de slokdarm verzwakt . Stress direct verandert het hormoon signalen en zenuwimpulsen die helpen bij de vertering van voedsel dat hoge niveaus van zuur, zoals een hoog vet- of citrus produceren . Het resultaat is indigestie geassocieerd met brandend maagzuur, diarree of buikpijn . Slechte praktijken vaak geassocieerd met stress, zoals roken en eten op de vlucht , kan ook leiden tot brandend maagzuur .
Buikkrampen

Buikkrampen is een symptoom vaak geassocieerd met emotionele stress . Spanning gecreëerd door emotionele stress de neiging om extra aanvallen van angst of zorgen te fokken. Dientengevolge , emotionele stress een cyclus waarin stresshormonen vrijkomen op een continue , soms exponentiële niveau . Dit kan een fysiologische analyse van lichaamssystemen , zoals het spijsverteringskanaal , die uiteindelijk veroorzaakt buikkrampen en indigestie . Een hoge mate van pijn of spierspasmen in het slijmvlies van de maag kan buikkrampen begeleiden .
GERD

GERD staat voor gastro - oesofageale refluxziekte . Het is een aandoening die leidt tot chronische indigestie , vaak verergerd door stress . GERD veroorzaakt een kleine flap van weefsel bekend als de slokdarm sluitspier niet goed functioneert . De esophagus sfincter is verantwoordelijk voor het de inhoud van de maag bevatte . Dysfunctie veroorzaakt door GERD resulteert in maaginhoud backtracking in de slokdarm . Dit veroorzaakt misselijkheid geassocieerd met een gevoel van branden in de slokdarm .
Preventie /Solution

Omdat indigestie gebruikelijk is , zijn er verschillende middelen beschikbaar om het te behandelen . Antacida zoals Alka - Seltzer bieden een snelle en eenvoudige manier om maagzuur en pijn te verminderen . Kiezen voor roken , cafeïnehoudende dranken , alcohol en koolzuurhoudende dranken te elimineren kan ook helpen verminderen indigestie en stress in de tijd. Het kiezen om deel te nemen aan activiteiten die stress regulering , zoals yoga , tai chi , massage en ontspanning therapie zijn ook bekend om te helpen met de spijsvertering .