Voedingsmiddelen en dranken die zwarte ontlasting kunnen veroorzaken zijn onder meer:

- IJzerrijke voedingsmiddelen: Voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte, zoals rood vlees, gevogelte, vis, bonen, linzen en spinazie, kunnen zwarte ontlasting veroorzaken. IJzer is een essentieel mineraal voor het lichaam, maar te veel ijzer kan ervoor zorgen dat de ontlasting zwart wordt.

- Zwarte drop: Zwarte drop bevat een stof genaamd glycyrrhizine, die ervoor kan zorgen dat de ontlasting zwart wordt. Glycyrrhizine kan ook andere bijwerkingen veroorzaken, zoals hoge bloeddruk, vasthouden van water en spierzwakte.

- Pepto-Bismol: Pepto-Bismol is een vrij verkrijgbaar medicijn dat wordt gebruikt om diarree en maagklachten te behandelen. Het bevat bismut, waardoor de ontlasting zwart kan worden.

- Actieve kool: Actieve kool is een natuurlijke stof die wordt gebruikt om bepaalde soorten vergiftiging te behandelen. Het kan er ook voor zorgen dat de ontlasting zwart wordt.

- Koffiedik: Koffiedik kan ervoor zorgen dat de ontlasting zwart wordt. Dit komt omdat koffiedik een stof bevat die chlorogeenzuur wordt genoemd en die zich aan ijzer in de ontlasting kan binden en ervoor kan zorgen dat deze zwart wordt.

Als u zich zorgen maakt over de kleur van uw ontlasting, is het belangrijk om met uw arts te praten. Zwarte ontlasting kan een teken zijn van een ernstige onderliggende medische aandoening, zoals een bloeding in het spijsverteringskanaal.