Effecten van roken op de maag en de spijsvertering

Roken kan de binnenkant van de maag irriteren, waardoor ontstekingen en ongemak ontstaan. Het kan ook de spier beschadigen die de klep onderaan de slokdarm aanstuurt, wat leidt tot zure reflux en brandend maagzuur. Roken kan ook het legen van de maag vertragen, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel en een vol gevoel.

Andere effecten van roken op het spijsverteringsstelsel zijn onder meer:

- Verhoogd risico op het ontwikkelen van zweren

- Verhoogd risico op gastro-oesofageale refluxziekte (GORZ)

- Verhoogd risico op het ontwikkelen van de ziekte van Crohn

- Verhoogd risico op het ontwikkelen van colorectale kanker

- Verminderde opname van voedingsstoffen uit voedsel

Hoe roken de maag en de spijsvertering beïnvloedt

De chemicaliën in sigaretten kunnen de cellen beschadigen die de maag en darmen bekleden. Deze schade kan leiden tot ontstekingen en irritatie, wat symptomen kan veroorzaken zoals:

- Maagzuur

- Zure reflux

- Indigestie

- Misselijkheid

- Braken

- Diarree

- Constipatie

- Buikpijn

- Een opgeblazen gevoel

- Gas

Roken kan ook invloed hebben op de manier waarop de maag en darmen voedsel verplaatsen. Het kan de beweging van voedsel door het spijsverteringskanaal vertragen, wat tot constipatie kan leiden. Het kan ook de beweging van voedsel door het spijsverteringskanaal versnellen, wat diarree kan veroorzaken.

Roken en het microbioom

Het darmmicrobioom is een gemeenschap van biljoenen bacteriën die in het spijsverteringskanaal leven. Deze bacteriën helpen voedsel te verteren, voedingsstoffen te absorberen en infecties te bestrijden. Roken kan het darmmicrobioom beschadigen en leiden tot een disbalans van bacteriën. Deze onbalans kan spijsverteringsproblemen veroorzaken en bijdragen aan de ontwikkeling van chronische ziekten zoals de ziekte van Crohn en colorectale kanker.

Stoppen met roken

Stoppen met roken is een van de beste dingen die u kunt doen voor uw algehele gezondheid, en het kan ook helpen uw spijsvertering te verbeteren. Als u een roker bent, overleg dan met uw arts over stoppen. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om u te helpen stoppen, zoals nicotinevervangingstherapie, medicatie en steungroepen.