Spijsverteringsenzymen zijn eiwitten die helpen voedsel af te breken in kleinere componenten die in de bloedbaan kunnen worden opgenomen. Ze worden geproduceerd door de alvleesklier en de dunne darm.

Er zijn veel verschillende soorten spijsverteringsenzymen, die elk een specifiek soort voedsel afbreken. Amylase breekt bijvoorbeeld koolhydraten af, protease breekt eiwitten af ​​en lipase breekt vetten af.

Spijsverteringsenzymen zijn essentieel voor de spijsvertering, omdat ze het lichaam in staat stellen de voedingsstoffen uit voedsel op te nemen. Zonder spijsverteringsenzymen zou het lichaam niet goed kunnen functioneren.

Enkele veel voorkomende problemen die kunnen optreden als het lichaam niet voldoende spijsverteringsenzymen produceert, zijn onder meer:

* Gas

* Opgeblazen gevoel

* Constipatie

* Diarree

* Misselijkheid

* Braken

* Gewichtsverlies

* Ondervoeding

Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om naar een arts te gaan om vast te stellen of u een tekort aan spijsverteringsenzymen heeft.

Er zijn een aantal dingen die een tekort aan spijsverteringsenzymen kunnen veroorzaken, waaronder:

*Chronische pancreatitis

* Coeliakie

* Ziekte van Crohn

* Prikkelbaredarmsyndroom (PDS)

* Bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO)

* Bepaalde medicijnen

* Veroudering

Als u een tekort aan spijsverteringsenzymen heeft, zijn er een aantal behandelingsopties beschikbaar, waaronder:

* Het nemen van spijsverteringsenzymsupplementen

* Het eten van een dieet dat weinig fermenteerbare koolhydraten bevat

* Vermijd voedsel dat uw symptomen veroorzaakt

* Regelmatige lichaamsbeweging krijgen

Door deze behandelingen te volgen, kunt u uw spijsvertering helpen verbeteren en uw symptomen verlichten.