1. Dieet:

- De eerste weken na de operatie krijgt u een vloeibaar dieet.

- U gaat geleidelijk over naar een zacht dieet en uiteindelijk naar een regulier dieet.

- U moet bepaalde voedingsmiddelen vermijden die moeilijk verteerbaar zijn, zoals:

- Vet of vettig voedsel

- Pittig eten

- Zure voedingsmiddelen

- Gasproducerende voedingsmiddelen

- Suikerhoudende voedingsmiddelen

- Alcohol

2. Activiteit:

- De eerste weken na de operatie moet u zware inspanningen vermijden.

- U zult uw activiteitenniveau geleidelijk verhogen terwijl u herstelt.

- Op de meeste dagen van de week moet u streven naar minimaal 30 minuten matige intensiteitsoefening.

3. Gewichtsbeheersing:

- Het is mogelijk dat u na de operatie aanzienlijk gewicht verliest.

- Het is belangrijk om een ​​gezond gewicht te behouden door gezond te eten en regelmatig te bewegen.

4. Sociaal leven:

- Uw sociale leven kan worden beïnvloed door uw operatie en herstel.

- Mogelijk moet u bepaalde activiteiten vermijden, zoals uit eten gaan of naar bars gaan.

- Het is belangrijk om manieren te vinden om sociaal te blijven en verbonden te blijven met vrienden en familie.

5. Emotionele gezondheid:

- Het is normaal dat u na de operatie emoties zoals depressie en angst ervaart.

- Het is belangrijk om met uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten als u worstelt met uw emotionele gezondheid.