? Volgens de National Library of Medicine , gisting in het darmkanaal produceert gassen zoals bacteriën breken voedsel . Overtollige gas en pijnlijk opgeblazen gevoel kan ontwikkelen bij veranderingen in de voeding en in de aanwezigheid van een ziekte of voedsel gevoeligheden . Gevoeligheden

Glutenvrij rijk voedsel verergert coeliakie en veroorzaakt intestinale opgeblazen gevoel . Gevoeligheid voor lactose , fructose en sorbitol ook bijdragen tot een opgeblazen gevoel als suikers meer fermentatie kan aanmoedigen .
Dieet

slecht verteerd voedsel , zoals bonen , bloemkool en kool zijn hoog in vezels en gaan van de dunne darm aan de dikke darm , onverteerd . De bacteriën in de dunne darm produceren gas in een strijd om de vezels te verteren , dan bacteriën van de dikke darm blijven produceren gas totdat de onverteerde vezels het lichaam verlaat .
Medicijnen

Opioid medicijnen en spierrelaxers vertragen het spijsverteringskanaal , het creëren van constipatie . Opgeblazen gevoel en gas stijging als kruk opbouwt , distends de darm en verhardt . Sommige medicijnen onderdrukken ook spijsverteringsenzymen zo gemakkelijk verteerd voedsel onverteerd blijven als ze passeren in de dikke darm .
Fiber

Fiber ( ruwvoer ) helpt het spijsverteringskanaal , maar een plotselinge stijging aan vezels kan een opgeblazen gevoel en buikpijn veroorzaken . Het toevoegen van vezels geleidelijk geeft de darmen tijd aan te passen .
Ziekte Ontsteking

Crohn ontvlamt de darmen. De herhaalde ulcera en genezing cycli verkleinen het darmkanaal en verstoren de spijsvertering . Winderigheid en een opgeblazen gevoel wordt erger naarmate de ziekte vordert .