? Passing gas kan vernederend zijn als het gebeurt op het verkeerde moment , maar het is een natuurlijk onderdeel van het leven . Wanneer u niet slaagt gas zo vaak als uw lichaam nodig heeft , kunt u uiteindelijk lijden aan chronische pijnen gas . Als u voortdurend wakker in de ochtend met scherpe , schieten gaspijnen en overtollige opgeblazen gevoel , moet je kijken naar de onderliggende reden voor uw overtollige gas als u wilt uw spijsvertering te verbeteren. Lactose-intolerantie

Als je merkt dat je last van gas pijn in de ochtend na het eten en drinken van dingen, zoals melk of macaroni en kaas en ijs 's nachts , je kan lactose - intolerant . Mensen die lactose - intolerant kunnen niet genoeg produceren van het enzym dat nodig is om levensmiddelen die zuivel verteren . Als u vermoedt dat u lactose - intolerant bent , moet u beginnen met het vermijden van zuivelproducten en kijk of je 's ochtends gas pijn begint te verdwijnen . Je moet ook een afspraak maken met een arts die u een stevige diagnose kan geven maken . Er zijn ook een aantal over-the -counter medicijnen beschikbaar die u kunnen helpen om te genieten van zuivel - rijke voedingsmiddelen met mate .
Zwangerschap

meeste mensen associëren ochtendmisselijkheid met braken , maar zwangere vrouwen kunnen ook last hebben van ochtendmisselijkheid dat gas pijn in hun maag bevat . Want je zal gaan door vele hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap , kunt u beginnen om veel meer gas , zelfs als je niet geneigd om veel gas voordat je zwangerschap te produceren. Het is ook belangrijk om te onthouden dat je baby is druk te zetten op veel van uw vitale organen , waardoor je meer kwetsbaar voor gas en een opgeblazen gevoel kan maken . Als u zich zeer bezorgd , er is geen kwaad in het vermelden van uw ochtend gas aan uw arts, maar waarschijnlijk kom je erachter dat het slechts een niet erg vleiend , maar normaal onderdeel van het zwanger zijn .

constipatie en laxeermiddelen

Het gebruik van laxeermiddelen om constipatie te genezen is een Catch - 22 . Hoewel het een populaire praktijk zal laxeermiddelen ertoe leiden dat u last heeft van meer gas pijnen omdat ze hun werk doen . Als je laxeermiddelen nemen 's nachts , is het niet ongewoon te lijden aan gas pijn in het midden van de nacht of als je wakker wordt in de ochtend. Het is belangrijk om het gebruik van laxeermiddelen te beperken en in plaats daarvan te eten van een gezonder dieet rijk aan groenten en vezels om constipatie te genezen .
Ziekte van Crohn

Als je lijkt te zijn voortdurend last van ochtend gaspijnen ongeacht welke rechtsmiddelen u probeert om dit symptoom te verlichten , is het mogelijk dat u zou kunnen lijden aan een chronische ziekte . Als uw gas pijn gepaard gaan met diarree en misselijkheid , is het belangrijk om een afspraak met een specialist te worden gecontroleerd op de ziekte van Crohn te maken. Ziekte van Crohn is een chronische darmontsteking kwestie . Hoewel er momenteel geen behandeling voor deze aandoening , kan uw arts u helpen om uw symptomen te beheersen.