? Boeren , ook wel boeren , is het gevolg van het vrijgeven van lucht uit de maag . Deze wet staat bekend om de aparte geluid dat hij maakt als lucht verlaat de mond . Hoewel boeren openbare bron van verlegenheid kunnen in sommige culturen , is het vaak volledig onvrijwillig . Het goede nieuws is dat er verschillende oorzaken van boeren - en sommige zijn vermijdbaar . Overmatige Gas

Volgens de Mayo Clinic, kan bepaalde voedingsmiddelen , vooral die hoog in vet of koolhydraten , overmatige winderigheid veroorzaken . Deze opeenhoping van gas is zeer onaangenaam en kan soms leiden tot ernstige ongemak . Omdat bepaalde voedingsmiddelen verteren langzamer , kan de maag opgeblazen en pijnlijk voelen , leidt tot de uitzetting van gas. Boeren is een gebruikelijke manier van het vrijgeven van dit gas , en deze release is vaak onvrijwillig .
Slikken Air

Volgens de American College of Gastroenterology , aerophagia , dat is de inslikken van teveel lucht in een korte tijd , kan leiden lucht te bouwen binnen de maag . Daardoor boeren soms noodzakelijk om de overmaat lucht te laten ontsnappen . Een persoon slikt meestal deze overmatige hoeveelheid lucht zonder het te beseffen . Hoe sneller een persoon eet of drinkt , hoe meer lucht ingeslikt . Andere oorzaken van lucht slikken onder andere kauwgom , met behulp van een rietje en het dragen van losse kunstgebit .
Angst

Angst is gekoppeld aan tal van spijsvertering problemen , van brandend maagzuur maagzweren , maar angst kan ook oprispingen veroorzaken. Het lichaam kan reageren op stress door het verteren van voedsel langzamer , wat kan leiden tot winderigheid en oprispingen. Ook kan angst onvrijwillige lucht slikken veroorzaken . Het is belangrijk om te ontspannen om de nadelige fysiologische bijwerkingen van angst te verlichten .
Soda

Soda is een populaire drank , maar de Mayo Clinic noemt dat de carbonatatie kan leiden tot een ophoping van lucht in de maag . Het soms duurt slechts een paar kleine slokjes te leiden tot oprispingen. De combinatie van het drinken van frisdrank , snel slikken het en met behulp van een rietje kan gemakkelijk leiden tot overmatig boeren .
Habit

Sommige mensen hebben een gewoonte van boeren, vooral als ze last van spijsverteringsproblemen in het verleden . Kinderen die oprisping voor de lol kan ook de ontwikkeling van de gewoonte en het doen zonder het te merken . Dit, echter, is een gewoonte die kan worden voortkwam als het eenmaal is erkend . Omdat het wordt beschouwd als een sociale faux pas te spuwen in het openbaar , kan dit zeker worden beschouwd als een slechte gewoonte .