? Gastro-oesofageale reflux - ook wel aangeduid als zure reflux ziekte - is een chronische aandoening die vaak ontstaat na het nuttigen van voedsel of vloeistoffen . Symptomen variëren . Maar als u last heeft van reflux, braken, brandend maagzuur , misselijkheid en hoesten kan een alledaagse gebeurtenis zijn. Er zijn manieren om te gaan met deze aandoening en stoppen met blijvende schade . Maar voordat u uw slokdarm kan genezen , je hebt te vaak voorkomende oorzaken van GERD herkennen. Obesitas en extra lichaamsvet

Een gezond lichaamsgewicht weert vele ziekten zoals diabetes , hart-en vaatziekten en vette leverziekte . Ook het handhaven van een gezond lichaamsgewicht vermindert uw kans op het ontwikkelen van een chronische vorm van zure reflux ziekte . Overgewicht plaatsen druk op je maag , en duwt de buik omhoog . Deze opwaartse beweging activeert het terugstromen van maagzuur , waardoor de symptomen van GERD .
Voeding en eetgewoonten

Onderzoek uw eetgewoonten als je gastro-oesofageale refluxziekte produceert . Vaak zijn de symptomen van GERD direct gerelateerd aan voedsel keuze en eetgewoonten . Bijvoorbeeld , kan zware consumptie van bepaalde voedingsmiddelen, zoals tomaten gebaseerde producten , citrus voedsel, kruidig ​​voedsel , cafeïne en vet voedsel brengen op reflux ziekte. Overeten triggers ook symptomen van reflux , waarin je kan uitspugen na het beëindigen van een maaltijd .
Hiatus hernia

Een hiatus hernia kan ook een rol bij reflux ziekte spelen . In dit geval , een deel van de bovenbuik uitsteekt boven het membraan . Deze afwijking of uitsteeksel triggers het terugstromen van maagzuur , waarin zuur is vrij om te reizen van de slokdarm naar de keel . Beeldvormende onderzoeken zijn nodig om een hernia te diagnosticeren.
Liggen na de maaltijd

andere GERD trigger liggen onmiddellijk na een maaltijd . Zwaartekracht speelt ook een rol bij refluxziekte ; en het naar bed gaan of een dutje na het eten of drinken kan produceren ongemakkelijke symptomen . Aan de andere kant , het houden van uw hoofd opgeheven of rechtop gedurende ten minste drie uur vermindert de kans op reflux.
Smoking

De spieren in het onderste deel van de slokdarm zijn ontworpen om voedsel , vloeistoffen en maagzuur in de buik houden . Als de spieren zwak worden , kan maagzuur de buik ontsnappen en naar de slokdarm . Volgens de Mayo Clinic , roken verzwakt de spieren rond de onderste helft van de slokdarm ( LES ) en brengt op gastro-oesofageale refluxziekte .