? Chronische constipatie is verschillend van incidentele obstipatie in termen van frequentie en soms ernst . Chronische constipatie heeft zijn eigen set van oorzaken en management tools , waarvan sommige geruchten schadelijk voor een gezonde spijsvertering en de gezondheid van het lichaam als een geheel.
Vezel

Veel mensen geloven dat de meest effectieve manier om constipatie te voorkomen is om een adequate inname van voedingsvezels te garanderen . Terwijl vezel is gunstig voor mensen die lijden aan occasionele en milde episodes van constipatie , is het niet aangetoond dat ze effectief bij mensen met chronische en ernstige episodes van constipatie te zijn , of bij degenen die hardlijvig heel gemakkelijk.

Colon Lengte

met een smalle dikke darm speelt weinig rol in de oorzaak van de verstopping . Chronische constipatie kan echter worden veroorzaakt door slechte samentrekking van de spieren in de dikke darm , waardoor ontlasting in de dikke darm blijven langere tijd . Hoe langer de ontlasting blijft in de dikke darm , hoe meer water wordt geabsorbeerd uit de ontlasting , en dat maakt de ontlasting droog en moeilijk te passeren .
Gebruik van laxeermiddelen

gebruiken laxeermiddelen chronische constipatie , zolang het gebruik uit bij de aanbevolen doseringen wordt uitgevoerd , geen gevaar voor afhankelijkheid . Aanbevolen wordt echter niet een soort laxeermiddel voor langere tijd , want dit kan het type laxeermiddel ineffectief bij de behandeling van constipatie worden . Ontwikkel een afwisselende behandeling met laxeermiddelen gebruikt voor constipatie die afhankelijk van de ernst van elke aflevering van constipatie .
Klisma

Colon reiniging kan een geweldige methode voor het bereiken en behoud van een goede spijsvertering. De beste manier waarop veel mensen hebben gevonden om de dikke darm te reinigen is door het gebruik van thuis klysma's . Hoge klysma's , die zijn gedaan met een klysma zak , hoger werken in de dikke darm om de dikke darm van gifstoffen die door het lichaam kan verspreiden van het spijsverteringsstelsel reinigen . Het uitvoeren van hoge colon reiniging helpt om gezond te blijven door het hele lichaam . Voor mensen met chronische constipatie , het gebruik van klysma's vormt weinig gevaar voor afhankelijkheid
Water Intake

Mensen die lijden aan chronische constipatie wel of niet kunnen profiteren van voldoende vocht en wateropname . Mensen die lijden aan chronische constipatie absorberen vaak water bij verschillende tarieven dan mensen gelukkig genoeg niet te lijden chronische constipatie , dus water heeft weinig effect op het spijsverteringskanaal van chronische constipatie lijden.
Risico's van Chronische constipatie

Hoewel chronische constipatie is zeker ongemakkelijk, wordt de aandoening zelf zelden reden tot alarm. Wanneer veel van de remedies vaak gebruikt voor chronische constipatie , zoals laxeermiddelen klysma's en vezels , ineffectief , wil je misschien uitsluiten oorzaken zoals darmkanker als de boosdoener achter uw chronische constipatie .