? Ziekte van Crohn is een digestief aandoening die wordt gekenmerkt door symptomen zoals gelokaliseerde pijn in de buik , krampen , diarree , zweren , en bloederige ontlasting , volgens informatie van de Mayo Clinic . Hoewel de ziekte van Crohn niet kan worden genezen door middel van voeding betekent , zal een effectieve Crohn dieet het individu in staat om symptomen te beheren , het vermijden van uitbraken en brengen van de ziekte onder bepaalde mate van controle . Crohn Dieet Basics

Begrijp dat de primaire zorg voor diëten met de ziekte van Crohn is het verstrekken van uw lichaam met het voedsel dat het nodig heeft om gezond te blijven . Dit betekent dat de consumptie van een basisvoeding die kunnen voldoen aan de dagelijkse behoeften van uw lichaam , zonder dat er een overmatige flare-up in de symptomen. Om dit te bereiken , volgen enkele eenvoudige richtlijnen om effectief beheer van de ziekte van Crohn door voeding betekent . Volgens informatie van de medische website EMedTV.com , baseer je dieet rond een " hart-gezonde " aanpak , gericht op het liberale hoeveelheden fruit, groenten en granen , een matige hoeveelheid mager ( vetarme ) eiwitten te consumeren , en beperken consumptie van verzadigde vetten en transvetten , cholesterol , alcohol , suiker en zout . Over het algemeen , streven naar niet meer dan 30 procent van je totale dagelijkse calorieën uit vet .
Geavanceerd Crohn Concerns

Begrijp dat de tweede grote zorg voor diëten met de ziekte van Crohn is vermijden van trekkervoedsel dat een begin van symptomen . Volgens informatie van EMedTV , voorkomende oorzaak voedingsmiddelen zijn de volgende : kruidige voedingsmiddelen , zuivel , alcohol , cafeïne , rauwe groenten en fruit , en chocolade . Elimineer de consumptie van deze items uit je dieet .

De laatste zorg in een dieet voor de ziekte van Crohn is nog steeds waakzaam , een poging om fret uit alle andere voedingsmiddelen die kunnen leiden tot symptomen. Hoewel het elimineren van de hierboven genoemde levensmiddelen zal zich te ontdoen van de meerderheid van de triggers , kun je heel goed hebben individuele triggers veroorzaakt door bepaalde andere voedingsmiddelen en soorten voedsel. Daarom altijd bewust van het voedsel dat je eet blijven streven naar een oorzaak - en-gevolg verband tussen de inname van bepaalde voedingsmiddelen en het uitbreken van de symptomen van Crohn te trekken . Voortdurend het beheren en wijzigen van uw dieet op deze manier houdt je Crohn onder controle .