Een ileostoma is een chirurgische ingreep waarbij een opening in de buik (stoma) wordt gecreëerd, zodat afvalstoffen rechtstreeks van de dunne darm naar de buitenkant van het lichaam kunnen stromen. Na de operatie is het belangrijk om een ​​goed dieet te volgen om een ​​goede gezondheid te behouden en complicaties te voorkomen. Hier volgen enkele algemene richtlijnen over wat u moet eten bij een ileostoma:

1. Hydratatie :

- Drink veel vloeistoffen, waaronder water, bouillon, kokoswater en kruidenthee.

- Vermijd suikerhoudende dranken zoals frisdrank en sap.

2. Fruit :

- Consumeer fruit dat licht verteerbaar is, zoals bananen, appelmoes en meloen.

- Vermijd fruit met schil of zaden die irritatie kunnen veroorzaken.

3. Groenten :

- Kies goedgekookte groenten zoals wortels, spinazie en aardappelen.

- Vezelrijke groenten, zoals broccoli en peulvruchten, moeten met mate worden geconsumeerd.

4. Granen :

- Kies voor licht verteerbare granen zoals witte rijst, havermout en pasta.

- Voer geleidelijk volkoren granen in, omdat deze moeilijker te verteren zijn.

5. Eiwit :

- Selecteer magere eiwitbronnen zoals vis, kip en eieren.

- Rood vlees en bewerkt vlees moeten met mate en in kleine porties worden geconsumeerd.

6. Vetten :

- Kies gezonde vetten uit avocado, olijfolie en noten.

- Vermijd verzadigde vetten en transvetten die voorkomen in bewerkte voedingsmiddelen.

7. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen :

- Pittig voedsel, cafeïne en alcohol moeten met voorzichtigheid worden geconsumeerd, omdat deze irritatie kunnen veroorzaken.

- Zuivelproducten kunnen gasvorming en ongemak veroorzaken, dus let op uw tolerantie.

- Grote hoeveelheden vezels kunnen verstoppingen veroorzaken, dus voer geleidelijk vezelrijk voedsel in.

8. Portiegroottes :

- Eet gedurende de dag regelmatig kleine maaltijden in plaats van grote maaltijden.

- Vermijd te snel eten, omdat dit kan leiden tot gasvorming en een opgeblazen gevoel.

9. Medisch advies :

- Raadpleeg altijd uw zorgverlener of een geregistreerde diëtist voor persoonlijke begeleiding op basis van uw individuele behoeften.

10. Stomadieet :

- In de vroege stadia van het herstel kan u geadviseerd worden een specifiek stomadieet te volgen, zoals aanbevolen door uw zorgteam. Dit dieet bestaat meestal uit licht verteerbaar voedsel.

11. Individuele verschillen :

- Het lichaam van iedereen reageert anders na een ileostomaoperatie. Sommige mensen verdragen bepaalde voedingsmiddelen beter dan andere. Herintroduceer geleidelijk verschillende voedingsopties en houd in de gaten hoe deze uw stoma beïnvloeden.

Houd er rekening mee dat uw voedingsbehoeften na uw ileostomieoperatie in de loop van de tijd kunnen veranderen. Het is dus belangrijk om contact te houden met uw zorgverlener voor voortdurend advies en ondersteuning.