? Candida is een bacterie die van nature in het spijsverteringsstelsel. Volgens de US National Library of Medicine ( NLM ) , kan een overgroei van candida vaginale schimmelinfecties , spruw of huiduitslag veroorzaken . Symptomen

Volgens holistische zorgverleners zoals Dr Peter M. Zeischegg , kan candida overgroei hoofdpijn, vermoeidheid , en sinus en spijsverteringsproblemen veroorzaken .
Oorzaken
Een antibioticakuur kan candida groei vonk .

De twee belangrijkste factoren in candida groei van het gebruik van antibiotica en een slechte voeding . Antibiotica doden de gezonde bacteriën die normaal houden candida groei onder controle , terwijl bepaalde voedingsmiddelen voeden candida en laat hem .
Factoren
Sommige voedingsmiddelen remmen candida groei vermenigvuldigen , terwijl anderen bevorderen.

Candida voedt zich met suiker , alcohol , zuivel en geraffineerde voedingsmiddelen . Deze moeten met mate geconsumeerd of geëlimineerd uit uw dieet zo veel mogelijk . Volgens de Mayo Clinic internist Dr Brent A. Bauer , het elimineren van suiker en verwerkte voedingsmiddelen , die rijk zijn aan calorieën en arm aan voedingsstoffen zijn , kan het verbeteren van uw algemene gezondheid , al dan niet de symptomen worden toegeschreven aan candida groei .

Preventie

Bladgroenten , eiwit , yoghurt , probiotica en groene algen kan candida de groei remmen .
overwegingen

Over-
the-counter kruiden-supplementen bevatten ingrediënten die fabrikanten zeggen helpen handhaven van gezonde niveaus van gastro-intestinale bacteriën of te bestrijden candida terwijl herbevolken het spijsverteringskanaal met gezonde bacteriën. Bauer, echter , zegt dat er geen klinisch bewijs om deze beweringen te ondersteunen.