? Ieder mens ervaringen spijsverteringsproblemen soms . Of het nu gaat constipatie , diarree of maagklachten , deze spijsverteringsproblemen zijn erg ongemakkelijk , maar gelukkig zijn normaal, en zijn meestal slechts tijdelijk . Toch kunnen deze problemen symptomen zijn van meer ernstige problemen . Inzicht in deze problemen kan ons helpen bepalen wanneer een arts te raadplegen en ons helpen om te leren hoe ze beter zorgen voor onze spijsvertering. Problemen met de spijsvertering

Het spijsverteringsstelsel is verantwoordelijk voor het afbreken van het voedsel dat je te nemen en waardoor uw lichaam de voedingsstoffen te absorberen . Iedereen heeft behoefte aan voedingsstoffen om energie te produceren en blijf sterk . Eventuele problemen in het spijsverteringsstelsel kan de manier waarop uw lichaam voedsel afbreekt en maakt gebruik van de voedingsstoffen beïnvloeden .

SpijsverteringsSysteem problemen invloed hebben op mannen en vrouwen , ongeacht de leeftijd. Sommige problemen met de spijsvertering zijn echter vaker ervaren door vrouwen als gevolg van de menstruatie of hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap . De meest voorkomende problemen met de spijsvertering zijn diarree , constipatie , prikkelbare darm syndroom , brandend maagzuur en aambeien .
Wanneer moet u een arts

Bel Als spijsverteringsproblemen blijven bestaan ​​over meerdere dagen tot een week of langer , dient onmiddellijk een arts . Voorbeelden van problemen en symptomen zijn : ernstige en aanhoudende zuurbranden ; gevoel van het hebben van voedsel vast te zitten in de keel of borst ; aanhoudende buikpijn ; ongemak en pijn zijn bemoeien met je leven ; moeilijkheden of pijn bij het ​​slikken ; maagzuur kan niet medisch worden behandeld of veroorzaakt braken ; bloed in het braaksel ; zwarte of bloederige ontlasting ; aanzienlijk gewichtsverlies ; aanhoudende keelpijn ; verstikking afleveringen ; aanhoudende diarree ; en hardnekkige constipatie .
voorkomen van problemen

Ernstige problemen met de spijsvertering kan leiden tot de ziekte van Crohn , darmkanker of een maagzweer . Het is daarom belangrijk om te weten hoe te behandelen en te voorkomen dat problemen met de spijsvertering zodra ze zich voordoen .

Constipatie , voldoende drinkt , eet een vezelrijk dieet, lichaamsbeweging , of zoals voorgeschreven door de arts , neem laxeermiddelen in de vorm van bulk-vormende middelen , emollientia of stimulerende middelen. Voor diarree , ervoor zorgen dat u gehydrateerd blijven . Drink veel vocht , en /of te consumeren vloeibare voedingsmiddelen die zout (voorbeelden zijn bouillon of sportdranken ) bevatten . Vermijd zuivelproducten , vruchtensappen en frisdrank die cafeïne , suiker en lactose bevatten . Voor het prikkelbare darm syndroom , eet regelmatig kleine maaltijden , meer vezels aan uw dieet en een register bijhouden van het voedsel dat je eet en de symptomen die je ervaart . Dit kan u helpen bij de doelstelling van de triggers van uw conditie. Voor brandend maagzuur , is over-the - counter medicatie meestal voorgeschreven door de arts . Vermijd roken en alcohol . Tot slot, voor aambeien , drink veel vocht en voeg vezels aan uw dieet . Solliciteer ice packs of crèmes om aambeien om de zwelling te verminderen .