De goede bacteriën in ons spijsverteringsstelsel bevinden zich voornamelijk in de dikke darm, ook wel de dikke darm genoemd. Dit deel van het spijsverteringskanaal herbergt biljoenen verschillende micro-organismen, waaronder verschillende soorten bacteriën. De dikke darm biedt een ideale omgeving waarin deze nuttige bacteriën kunnen gedijen, met een overvloed aan voedingsstoffen uit het gedeeltelijk verteerde voedsel en een relatief langzame transittijd.

De nuttige bacteriën, vaak darmmicrobiota of darmflora genoemd, vormen een complex ecosysteem in de dikke darm. Ze kunnen worden aangetroffen aan de darmwand en vormen gemeenschappen die bekend staan ​​als biofilms. Andere groepen bacteriën kunnen vrij in het darmlumen zweven.

Elk individu heeft een unieke samenstelling van de darmmicrobiota, die in de loop van de tijd kan variëren als gevolg van factoren zoals voeding, medicatie, levensstijl en gezondheid. Het handhaven van een gevarieerde en evenwichtige darmmicrobiota is cruciaal voor het algehele welzijn. Deze nuttige bacteriën spelen een cruciale rol bij verschillende aspecten van de spijsvertering, de opname van voedingsstoffen, de immuunfunctie en de bescherming tegen schadelijke ziekteverwekkers.