GERD , simpel gezegd , is de opwaartse beweging van de maaginhoud in de slokdarm. Deze inhoud vaak treedt in de mond en soms sluit het ook. Vaak desbetreffend de maagzuren , die mettertijd het glazuur van de tanden kan vernietigen en leiden tot keelpijn , en maken buikklachten . Er zijn maatregelen die kunnen worden genomen om te voorkomen dat de symptomen van GERD te voorkomen , en indien toegepast op een continue basis , kan leiden tot een behandeling van de aandoening . Beheer betekenis

Voedsel speelt een grote rol in het proces van natuurlijk genezen van GERD . Dit geldt ook voor het regelen van de hoeveelheid voedsel dat je eet en de soorten voedsel die u verbruikt.
Behandeld water

Drink water dat is behandeld met komijnzaad . De komijn zal de intensiteit van de aanval te verminderen evenals vermindering van het optreden van gas en winderigheid in de maag .
Vanilla Ice Cream

Wanneer een snelle begin van brandend maagzuur optreedt , verbruiken een kopje vanille-ijs . Dit zal het brandende gevoel veroorzaakt door het maagzuur te genezen .
Ginger

combinatie van gember en honing , mengen in water en drinken zal het maagzuur veroorzaakt door controle GERD , uiteindelijk beheersen van de aandoening en de pijn die ermee verbonden zijn .
Chilled melk

Drinken van een glas vetvrije gekoelde melk om de twee uur zal helpen voorkomen dat het ontstaan van GERD en het maagzuur dat ermee gepaard gaat . Als je lactose-intolerant , drinken gekookt water dat is gekoeld .
Overwegingen

Om volledige controle GERD , moet u waakzaam zijn over het voedsel dat je eet en zijn de uitvoering van de hier genoemde methoden . Bovendien , het eten van kleinere porties in een langzamer tempo zal ook helpen voorkomen dat GERD voorkomen.