Boeren treedt op wanneer je lichaam bevrijdt de maag van overtollige lucht of gas , volgens de American College of Gastroenterology ( ACG ) . Terwijl dit proces is normaal , kan het gênant zijn als het is lawaaierig ; Bovendien kunnen boeren het teken van een matige tot ernstige spijsvertering probleem. De meeste oorzaken van de boeren kan worden verbeterd door eenvoudige veranderingen in levensstijl . Eten en Drinken

inslikken van teveel lucht kan frequente oprispingen veroorzaken . Wanneer u te snel eten of drinken door een rietje , kunt u genieten van te veel lucht en oprisping herhaaldelijk , volgens de Mayo Clinic. Slecht uitgerust kunstgebit , kauwgom en hard suikergoed evenals roken kan teveel inslikken van lucht die kan leiden tot frequente oprispingen veroorzaken . Koolzuurhoudende dranken en bier stoten kooldioxide gas , die ook leidt tot oprispingen .
Nervositeit

De ACG merkt op dat mensen vaak lucht slikken zonder dat je het merkt . Dit wordt vaak geassocieerd met nervositeit , volgens de Mayo Clinic . De ACG adviseert dat bij aanpassingen van de levensstijl , zoals het eten van meer langzaam en ontspanning technieken , zijn uitgeput en het probleem van de overtollige lucht slikken en frequente oprispingen aanhoudt, kan de geestelijke gezondheid behandeling gerechtvaardigd zijn. Dit kan onder meer gedragstherapie en ontspanningstechnieken.
Gastritis

Gastritis is een ontsteking van de maag en is een veel voorkomende oorzaak van frequente oprispingen. Acute chronische gastritis is meestal het gevolg van een Helicobacter pylori -infectie . Helicobacter pylori is een bacterie die volgens de ACG , met succes worden behandeld met antibiotica als gedetecteerd door een arts of specialist spijsvertering . Andere spijsverteringsstoornissen , zoals maagzweren of gastroparese ( vertraagde maaglediging ) , kan herhaald boeren gevraagd , volgens de Mayo Clinic. Experts waarschuwen dat als frequente oprispingen gepaard gaat met andere symptomen , zoals buikpijn , braken , diarree , constipatie of bloed in de ontlasting , moet u uw zorgverzekeraar onmiddellijk overleg te plegen .
Zure reflux

Zure reflux , ook wel bekend als gastro- oesofageale reflux ( GERD ) , is een andere veel voorkomende oorzaak van frequente oprispingen. GERD maakt een backup van maagzuur in de slokdarm . Als u herhaaldelijk slikken in een poging om de situatie te verlichten , je vaak slikken te veel lucht en oprisping vaak. Een aantal over - the-counter en recept medicijnen zijn beschikbaar om zure reflux te behandelen. De ACG stelt dat anti - gas medicijnen, zoals simethicone , hoeft weinig of niets voor het probleem van de hardnekkige oprispingen.