ziekte van Crohn is een pijnlijke , chronische aandoening van de darmen . Een auto-immuunziekte , het gebeurt wanneer het lichaam het immuunsysteem het maagdarmkanaal en veroorzaakt ontsteking of inflammatoire darmziekte . Hoewel de ziekte van Crohn is niet zo gangbaar als vele andere darmaandoeningen , zoals het prikkelbare darm syndroom , volgens de National Institutes of Health SpijsverteringsZiekten 2002 Statistieken 2002 , 62 procent van de mensen met de ziekte van Crohn in het ziekenhuis op een bepaald punt . Deze aandoening treft mannen en vrouwen in dezelfde mate ; Echter , mensen die roken ontwikkelen Crohn vaker dan niet-rokers . Stoppen met roken

Een manier om te gaan met het ongemak van de ziekte van Crohn is om gewoonten die de aandoening verergeren elimineren. In 2001 , een studie van de Gastro-enterologie en Voeding Dienst in Frankrijk bepaald dat , "Patiënten met de ziekte van Crohn die stoppen met roken voor meer dan 1 jaar hebben een meer goedaardig beloop dan wanneer ze nooit hadden gerookt . "

ziekte Medicatie

Crohn veroorzaakt buikpijn en diarree . Bij het starten van een behandeling , artsen meestal eerst proberen anti - inflammatoire geneesmiddelen . Sulfasalazine , de meest gebruikte medicatie vermindert de symptomen van Crohn . Echter , het komt met risico's. Deze medicatie kan leiden tot misselijkheid , braken , brandend maagzuur en hoofdpijn veroorzaken . Corticosteroïden, voor gebruik op korte termijn , helpen verminderen ontstekingen . Bijwerkingen van deze medicijnen kunnen slapeloosheid en hyperactiviteit , of meer gevaarlijk , hoge bloeddruk en osteoporose .
Verminder stress en Bewegen

Hoewel stress is niet de oorzaak van de ziekte van Crohn , kan het de symptomen verergeren en zelfs leiden tot flare-ups , meldt de Mayo Clinic . Stress kan nadelig beïnvloeden spijsverteringskanaal echter chronische pijn zoals die geassocieerd met de ziekte van Crohn veroorzaakt stress . Om stress te bestrijden , artsen raden oefening , diepe ademhaling , medicatie en zelfs therapie . In 2007 , onderzoekers van de University of Western Ontario vond dat lopen voor 30 minuten drie keer per week verhoogde de kwaliteit van leven voor patiënten die lijden aan de ziekte mild Crohn . Wanneer deze zelfde patiënten werden vergeleken met patiënten die niet uitoefenen , die in de niet - uitoefening groep eigenlijk zagen hun scores te verlagen on - kwaliteit -van-leven vragenlijsten .