Of je ziek met een virus of je iets dat niet met je eens hebben gegeten , diarree is nooit aangenaam . Bij een aanval van diarree stakingen , een van de eerste dingen die je wilt doen is om de vloeistoffen die je snel verliezen vervangen. Volgens Carolyn De Marco , MD , in het Boek van Herbal Remedies van het Huis , het drinken van groente-of kippenbouillon is een goede manier om uitdroging die vaak gepaard gaat diarree voorkomen . Terwijl een aanval van diarree niet kan worden genegeerd , er zijn veel thuis behandelingen die kunnen helpen omgaan met dit probleem. Wat te vermijden

Als je een plotselinge geval van diarree , overweeg dan het elimineren van bepaalde voedingsmiddelen uit je dieet totdat u zich beter voelt . Blijf uit de buurt van vast voedsel , melkproducten en voedsel dat is vettig , vezelrijk of zeer zoet voor de eerste twee dagen van een aanval . Dit zal uw spijsverteringskanaal een pauze te geven . Van daaruit kunt u verder gaan met een aantal huismiddeltjes .
Kaneel Thee

Kaneel is een natuurlijke hulp bij de spijsvertering , en kaneel thee zal helpen verlichten diarree . Drink een beker als dat nodig is. Kijk voor kaneel thee bij de meeste reformwinkels of maak je eigen brouwsel. Voeg een theelepel. kaneelpoeder aan een kop kokend water en steile voor tussen de 10 tot 15 minuten . Zeef de thee door middel van een papieren handdoek .
Groene en zwarte thee

Zowel de groene en zwarte thee bevatten grote hoeveelheden tannines . Tannine helpen darm met een beschermende coating die de opname van bepaalde toxines die leiden tot diarree voorkomt . Het enige verschil in de twee thee is de manier waarop ze bereid . Groene thee wordt gedroogd direct na de oogst , die helpt het om hogere bedragen van tannines te behouden. Zwarte thee zijn iets voor het drogen gefermenteerd en bevatten een iets minder geconcentreerde vorm van tannines . Welk type u ook kiest, laat het theezakje steil voor 15 tot 20 minuten om zo veel tannines los mogelijk . Drink 1-5 kopjes per dag voor opluchting.
Wortelen

Wortelen bevatten grote hoeveelheden pectine , componenten die helpen kalmeren uw spijsverteringskanaal . Ze helpen ook vertragen de passage van ontlasting door de dikke darm . Wortelpuree gegeten kan worden voor noodhulp en stabilisatie. Bereid de puree door te koken sommige schoongemaakt wortelen tot ze net zacht . Doe in een blender met wat water en meng het mengsel aan de consistentie van babyvoeding . Eet 1/4 kop tot 1/2 kop elk uur tot de symptomen verdwijnen .
Appelmoes

Appelmoes is een ander voedsel dat hoge niveaus van pectine bevat , en zoals wortelpuree , kan worden gegeten als diarree elimineren . Eet 1/4 kop tot 1/2 kop elk uur voor opluchting.

Als u nog steeds worden lastig gevallen met diarree langer dan een week , raadpleeg uw arts .