Prikkelbare darm syndroom is de meest voorkomende gastro-intestinale aandoening in de wereld , die meer dan 60 miljoen mensen in de Verenigde Staten alleen . Omdat IBS veroorzaakt geen fysieke veranderingen in het lichaam , is het moeilijk te diagnosticeren . Tekenen

ervaren buikkrampen , diarree , verstopping, een opgeblazen gevoel , gas
pijn na het eten , en het vinden van slijm in uw ontlasting zijn allemaal tekenen van het prikkelbare darm syndroom .
Diagnose

Als u een van de symptomen van het prikkelbare darm syndroom ervaren , bezoek aan uw arts . Hij kan u diagnosticeren met IBS na het beluisteren van uw symptomen, het bekijken van uw en uw familie medische geschiedenis , en het uitvoeren van tests om aandoeningen die soortgelijke symptomen veroorzaken te elimineren .
Preventie

voorkomen van de tekenen en symptomen van het prikkelbare darm syndroom vereist het veranderen van uw dieet . Verhoog je inname van vezels en een logboek bijhouden van problematische voeding, zodat u kunt voorkomen dat het eten van hen in de toekomst .
Overwegingen

Piekeren over de tekenen en symptomen van prikkelbare darm syndroom kan in feite maken ze erger . Overwegen te leren stress management technieken, zodat u kunt voorkomen verergeren prikkelbare darm syndroom aanvallen .
Misvattingen

Omdat veel mensen met het prikkelbare darm syndroom ook last hebben van angst of depressie , sommige mensen geloven IBS is een puur psychische stoornis . In werkelijkheid , prikkelbare darm syndroom komt voort uit een storing in de interactie tussen het centrale zenuwstelsel en het zenuwstelsel van de darmen .