Tooting , scheten , het overgaan van gas - winderigheid heeft vele namen . Bijna elk individu ervaart gas, maar sommige hebben het meer dan anderen . Terwijl gas is een natuurlijk onderdeel van het spijsverteringsproces , consumeren spijsverteringsenzymen kan helpen met winderigheid . Beschrijving

De term winderigheid verwijst naar het hebben teveel gas in de maag of de darmen . Dit kan leiden tot opgeblazen gevoel en /of met de noodzaak gas worden via het rectum of via de mond oprispingen . Gas of flatus , bestaat uit stikstof , waterstof , kooldioxide , methaan en zuurstof . De gebruikelijke bron voor darmgassen is darmbacteriën. Bepaalde bacteriën leven in de dikke darm en te verteren of fermenteren voedsel dat niet eerder door de dunne darm geabsorbeerd.
Spijsverteringsenzymen

Digestive enzymen gevonden in het speeksel , de spijsvertering luchtwegen en sommige voedingsmiddelen zoals papaja werken om breken voedsel zodat het kan worden geabsorbeerd door de dunne darm . Een afwezigheid of onvoldoende hoeveelheid van deze enzymen absorptie beïnvloeden en leiden levensmiddelen worden doorgegeven in de dikke darm . Er de darmbacteriën zal het voedsel af te breken, het produceren van gas in het proces
. Voorbeeld: lactose-intolerantie

Mensen die lactose-intolerantie hebben niet de enzym lactase , dat nodig is om af te breken lactose , de natuurlijke suiker die zich in zuivel melk . Als gevolg hiervan zullen mensen met een lactose -intolerantie niet in staat om goed te absorberen geconsumeerd zuivelproducten zijn , en dit zal veroorzaken gas in het spijsverteringskanaal .
Papaya

De vrucht van een papaja bevat papaïne , een enzym dat helpt verteren eiwitten en kunnen helpen met gas , volgens " 's Werelds gezondste voedingsmiddelen " door George Mateljan . Om deze reden zijn veel verteringsenzymen voedingssupplementen gemaakt met papaja of uit papaïne gewonnen uit papaja .
Andere enzymen

Digestive enzymen worden ook gevonden in ongekookt voedsel zoals fruit, groenten en vlees . Het koken van deze voedingsmiddelen schade of laat het voedsel om zo niet te verliezen de meeste van al haar natuurlijke enzymen .