Colon poliepen zijn abnormale cel gezwellen van de dikke darm, waarvan de meeste zijn goedaardig . Om ze te stoppen van kanker te worden , zijn poliepen verwijderd --- er geen voorgeschreven medicijnen voor de behandeling van poliepen . Veranderingen en vitaminen Lifestyle , echter , kan uw risico te beperken . Waarschuwingen

Poliepen hebben meer kans kanker te draaien als ze onopgemerkt of heb je een familiegeschiedenis van poliepen of aandoeningen van de dikke darm . Rokers, zware drinkers en mensen met diëten hoog in vet en weinig vezels zijn ook een hoger risico.
Expert Insight

De Mayo Clinic suggereert regelmatige stoelgang screenings te controleren voor poliepen na de leeftijd van 50 . Poliepen te voorkomen , consumeren voldoende calcium , vitamine D en vezels , terwijl het verminderen van de inname van verzadigd vet en bewerkte voedingsmiddelen .
Potentiële bronnen

Calcium wordt gevonden in melk, donkere bladgroenten en broccoli , terwijl Vitamine D wordt gevonden in de lever , eigeel en vis . Beide kunnen worden geconsumeerd in te vullen formulier ook. Vezel is afkomstig van hele vruchten en complexe koolhydraten , zoals steen gemalen brood.
Eigenschappen

Vitamine D helpt het lichaam bij de opname van calcium . Hele vruchten bieden ook anti-oxidanten , de Mayo Clinic zegt , die bescherming bieden tegen kanker.
Overwegingen

Oefening kan ook helpen poliepen te voorkomen , omdat het helpt de dikke darm in een efficiënte afvalverwijdering .