Gastro-oesofageale reflux ( GERD ) is een digestief aandoening die optreedt wanneer zuur of gal terugstroomt in de slokdarm , veroorzaakt brandend maagzuur en andere gerelateerde ongemak. Verzwakking van de slokdarm sfincter veroorzaakt GERD in veel gevallen. Deze voorwaarde kan het fluïdum in de keel . GERD kan meestal worden behandeld met veranderingen in levensstijl en over-the - counter medicatie . Soms kan chronische gevallen een operatie of sterkere medicijnen nodig . Drugs

Ontlast GERD door het gebruik van over - the-counter medicatie , zoals maagzuurremmers , zuur blokkers of protonpompremmers , volgens de Mayo Clinic.

Antacida zoals Tums of Mylanta zal werken om zuur te neutraliseren , maar zal niet genezen ontsteking en schade veroorzaakt door de reflux. Overmatig gebruik van maagzuurremmers kan diarree of constipatie veroorzaken bij sommige mensen.

Acid blokkers ( H-2 receptor blokkers ) werk door het verminderen van de productie van zuur op cellulair niveau . Producten zoals Tagament of Pepcid vallen binnen deze categorie . Protonpompremmers zoals Prilosec of Prevacid door het afsluiten van de zuur- producerende cellen in de maag . Dit is de meest populaire GERD medicatie en het biedt ook goede tijd voor de slokdarm te genezen zonder herhalingen , volgens de Mayo Clinic.

Receptplichtige medicijnen in al deze typen aanwezig voor chronische gevallen van GERD .

dieetwijziging

Let op wat je eet en het ontwikkelen van een gevarieerd en gezond dieet om GERD te voorkomen , volgens de Mayo Clinic.

het handhaven van een gezond gewicht en eten goed zijn levensstijl keuzes die invloed GERD patiënten en mensen met andere aandoeningen ook. Probeer het verliezen van 1-2 pond per week totdat u uw optimale gewicht te bereiken , en proberen om gezond voedsel te eten en te vermijden voedingsmiddelen die uw symptomen veroorzaken .

GERD patiënten hebben allemaal specifieke triggers die zijn individuele , maar voorkomende oorzaak voedingsmiddelen bevatten vet en gefrituurd voedsel , chocolade , munt , knoflook en cafeïne .
drinken en roken

Bezuinigen op drinken en stoppen met roken . Alcohol en tabak zijn beide waarschijnlijk een negatief effect hebben als u last heeft met GERD , volgens de Mayo Clinic.

Alcohol is op de korte lijst van gemeenschappelijke GERD triggers . Zij mag geen afbreuk iedereen op dezelfde manier , maar het is een goed idee om alcoholgebruik te beperken als je deze aandoening .

Tabak roken invloed op de goede werking van de slokdarm sfincter en kan brengen op GERD of te doen erger , volgens de Mayo Clinic.
Home Remedies

Drink gekoeld , vetvrije ( magere ) melk om de twee uur als je met een GERD oplaaien , volgens Huis - remedies -For- You.com . De melk zal de maag te kalmeren en verminderen de brandende sensatie in verband met het probleem. Voeg komijnzaad aan water en drink het om gas te stoppen van vormen in de maag en de verslechtering van reflux als een andere optie .

Wanneer je gaat slapen 's nachts , steun je hoofd omhoog enkele centimeters hoger dan de maag aan het verminderen van de kans op het terugvloeien van water vanuit de maag naar de slokdarm .