Langs het spijsverteringskanaal is een opening in het middenrif dat uw slokdarm en maag verbindt . Wanneer een klein gedeelte van de maag duwt door deze opening , ook wel de hiatus , ontwikkel een aandoening bekend als een hiatus hernia . Vaak aangeduid als een hiatus hernia , erfelijkheid is een van de belangrijkste oorzaken van deze aandoening , maar u kunt ook een hernia van een trauma, spanning , hoesten of zelfs overgewicht te ondersteunen . Er zijn dingen die je thuis kan doen en onder de zorg van een arts om te herstellen van een hiatus hernia . Geen Behandeling

Voor sommige mensen helemaal geen behandeling nodig is om een hernia te verhelpen. Dit is grotendeels te wijten aan de grootte van het uitsteeksel , zoals de meeste hernia's zijn relatief klein , waardoor nooit enige vorm van ongemak of verstoringen in het verteringsproces . Eigenlijk kan je niet eens weet dat je zelfs een hiatus hernia , alleen het leren van de aandoening na een routine onderzoek door uw arts .
Zelfzorg

Wanneer een hiatus hernia veroorzaakt een onaangenaam gevoel , de eerste methode van behandeling omvat doorgaans zelfzorg maatregelen . Dit dient om eventuele onaangename symptomen , zoals zure reflux , zuurbranden , misselijkheid en pijn veroorzaakt door het uitsteeksel verminderen of elimineren . Maar het hoeft niet te behandelen de werkelijke hernia zelf .

Van deze behandelingen , veranderingen in het dieet zijn waarschijnlijk de meest effectieve , zo beginnen met het eten van een aantal kleinere maaltijden gedurende de dag . Door het eten van kleinere maaltijden , maakt je maag niet zo veel uit te breiden " normaal ", aldus de inflatie van het uitsteeksel en het terugvloeien van de maaginhoud in de slokdarm verminderen . Het is ook belangrijk om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet kunnen vertragen spijsvertering elimineren . Hoe langer voedingsmiddelen blijven maag , hoe hoger de kans van terugstroming in de slokdarm , waardoor de frequentie en intensiteit van zure reflux , zuurbranden , misselijkheid of pijn toe. Elimineer cafeïne uit je dieet , en je moet ook duidelijk van uien , citrus , mint en pittiger voedsel sturen .

Cutting uw calorie-inname , vooral als je te zwaar bent , is een andere manier om de symptomen van hiatus hernia te verhelpen. Wanneer je overgewicht vallen , het vaak vermindert enige druk op je maag en daardoor vermindert de zure reflux , brandend maagzuur , misselijkheid en pijn .

Kleding , activiteiten en zelfs het roken kan een effect hebben op uw hernia hebben , dus draag los - zittende kleding , vermijd liggende na de maaltijden en nemen deel aan een stoppen met roken programma.
Medicinale

Hoewel de meeste mensen goed reageren op zelfzorg maatregelen , kan het noodzakelijk zijn te wenden tot medicijnen . Antacida worden vaak gebruikt bij het begin van de behandeling , maar uw arts kan H - 2 blokkers of protonpompremmers schrijven ook. Deze medicijnen verminderen of blokkeren van het zuur dat kan ontsnappen in de slokdarm en het veroorzaken van uw pijn .

In zeldzame gevallen , namelijk wanneer andere takken van de behandeling mislukt , een chirurgische ingreep wordt uitgevoerd om de hernia te lossen. Het uitsteeksel wordt handmatig verplaatst en de opening ( hiatus ) wordt verkleind .