Sommige mensen verwarren het prikkelbare darm syndroom ( IBS ) met een inflammatoire darmziekte . Ze hebben dezelfde symptomen en tonen beide een tekort aan vitamine D in het lichaam , maar de reden kan heel anders zijn in beide gevallen . IBS geen tekenen van ontsteking of beschadiging van de darmen vertonen en is een functioneel ziekte . Stress kan de boosdoener die een spastische darm creëert zijn. Functie

Een tekort aan vitamine D veroorzaakt gastro-intestinale problemen , die op zijn beurt kan leiden tot IBS .
Belang

Vitamine D komt van blootstelling aan de zon . Tekorten kan zich ontwikkelen als een persoon werkt vele uren binnenshuis en kan er niet uit tijdens de dag.
Dieet

Mensen met IBS vaak hun voeding in te beperken een poging om het probleem te verhelpen . Deze veranderingen kunnen leiden tot het laten vallen van voedingsmiddelen met een hoog vitamine D zoals eieren , zalm en donkere bladgroenten .
Verrijkte melk

Artsen verwijderen vaak melk verrijkt met vitamine D uit diëten IBS-patiënten ', omdat ze vermoeden dat het probleem bij lactose-intolerantie .
absorptie

Ondanks wat vaak wordt gedacht , IBS-patiënten normaal gesproken niet een probleem hebben met een slechte opname van vitamine D. Integendeel , zoals hierboven opgemerkt , vitamine D tekort kan de werkelijke oorzaak van IBS .