Darmparasieten zijn schadelijk en kan leiden tot ernstige problemen met de spijsvertering , zo niet tijdig behandeld . Terwijl darmparasieten kunnen onopgemerkt blijven voor langere tijd , zal het lichaam uiteindelijk symptomen van ernstige buikkrampen , braken , misselijkheid en diarree geven . Met een paar veranderingen in het dieet kunnen parasieten gemakkelijk voorkomen . Voedingsmiddelen te voegen aan uw dieet

Veel voedingsmiddelen is bekend dat darmparasieten te elimineren , en moet zo vaak mogelijk worden gegeten . Knoflook is een van de beste voedingsmiddelen te eten , en is het meest effectief wanneer vers gegeten . Probeer ten minste een teentje verse knoflook te eten elke dag , of het nu in pasta , knoflook brood , salade of enig ander voedsel dat je enjoy.Papaya is een ander voedsel dat aan uw dieet moet worden toegevoegd op een dagelijkse basis indien mogelijk . De vrucht en de zaden zijn zowel effectief in het voorkomen van intestinale parasieten . Eet ten minste een portie van papaya elke dag , ofwel een nieuw schijfje van de vrucht , een zes - ounce glas papaya sap of een handvol papaja seeds.Carrots genezen vele soorten darmparasieten , en werken goed in de preventie proces . Probeer ten minste een portie wortelen elke dag op te nemen , of het nu een paar worteltjes met uw favoriete veggie dip of een zes - ounce glas wortelsap .
Foods te elimineren uit je dieet

Parasieten zijn het meest voor in rauwe vis . Elimineer sushi uit je dieet , of op zijn minst eten in extreme mate, want het duurt maar een stuk van sushi tot een intestinale parasite.Unwashed groenten zijn een andere factor die bijdraagt ​​tot darmparasieten contracteren . De parasitaire eieren haven in de afval die wordt verspreid op gebieden als meststof , dus zorg ervoor dat alle groenten grondig te wassen voordat eating.Contaminated drinkwater is een andere manier om parasieten te reizen . Hoewel het drinken van water uit een frisse stromende beek kan verleidelijk zijn , is het het beste om alleen gezuiverd of flessenwater te drinken .
Colon Cleansing

houden van de dikke darm duidelijk is een andere factor bij het voorkomen van intestinale parasieten . Als u geen dagelijkse stoelgang , het verhogen van uw dagelijkse inname van vezels, die versnelt het verteringsproces , het creëren van meer stoelgang. Vraag ook uw arts hoe vaak u uw dikke darm moet reinigen , afhankelijk van uw medische aandoeningen. De meeste keren is het veilig om de dikke darm ten minste een keer per maand te reinigen , en uw arts kan aanbevelen die pillen of natuurlijke remedies het beste past bij je lichaam.