Maagklachten , ook wel bekend als indigestie of dyspepsie is een veel voorkomende aandoening die mensen van alle leeftijden kunnen van invloed zijn op elk gewenst moment . Een verstoorde maag is meestal een tijdelijke voorwaarde dat er geen ernstige bedreiging vormt , maar als het gebeurt herhaaldelijk zou er een onderliggende oorzaak zijn. Betekenis

Verschillende factoren kunnen bijdragen aan het ontstaan ​​van maagklachten . Deze factoren kunnen veel eten , te snel eten , het soort voedsel gegeten zoals vette voedingsmiddelen , stress , angst of infectie . Maagklachten kan ook optreden als gevolg van zwangerschap , reisziekte of griep .
Eigenschappen

De meest voorkomende symptoom dat mensen klagen over pijn in de buikstreek . Een kind zal vaak zeggen dat zijn maag ( buik ) pijn doet . Symptomen die gewoonlijk gepaard gaan maagklachten zijn : Pijn in abdomenBloatingNauseaVomitingHeartburnExcessive belchingCramps
overwegingen

Er zijn verschillende triggers die het ontstaan ​​van maagklachten kunnen veroorzaken . Een trigger is een identificerende factor vóór het intreden van een bepaald symptoom of reeks van symptomen . Als men kan leren om de triggers te identificeren en ze te vermijden hij kan verlichten of verminderen van de kans op herhaald lijden aan de aandoening . Voorkomende triggers van maagklachten zijn stress , angst en nervositeit . Het is heel gebruikelijk om maagpijn en diarree ervaren wanneer nerveus of gestresst over een situatie of gebeurtenis . Bepaalde medicijnen kunnen ook leiden tot maagklachten . Dergelijke milde bijwerkingen kan verdwijnen zodra je lichaam raakt gewend aan een lange termijn medicatie . Echter, als je alleen op een geneesmiddel voor een korte tijd , dan kunt u te maken krijgen met de aandoening , totdat u klaar bent met het nemen van het . Zorg ervoor dat u de instructies en het eten van voedsel met het geneesmiddel indien geïndiceerd . U kunt ook uw arts te vragen of een ander medicijn kan worden voorgeschreven .
Effecten

eetpatroon kan ook leiden tot maagklachten . Als buikklachten optreedt na het nuttigen van bepaalde voedingsmiddelen het beste zou zijn om deze voedingsmiddelen te vermijden . Het eten van vet en /of gekruid voedsel is een veel voorkomende oorzaak van maagklachten . Mensen hebben vaak last van maagklachten als ze verbruiken te veel voedsel in een maaltijd . Het eten van kleinere porties vaker kan helpen om het probleem te verlichten . Het consumeren van voedsel te snel is ook moeilijk op de spijsvertering . Het is belangrijk om voldoende voedsel kauwen . Vermijd het eten vlak voor het naar bed gaan . Slapen op een volle maag kan leiden tot indigestie en kunnen de slaap verstoren . Houd in gedachten dat gaat te lang zonder eten kan ook leiden tot misselijkheid en maagklachten .
Waarschuwing

terugkerende vlagen van maagklachten kan een onderliggende oorzaak , zoals een maagzweer hebben of andere gezondheidstoestand . Ernstige maagklachten kan worden veroorzaakt door voedselvergiftiging , een ontsteking van de maag , appendicitis of andere darmaandoeningen. Als u lijdt aan herhaald maagklachten of ervaring ernstige pijn in de maag is het het beste om medische hulp te zoeken om uit te sluiten ernstige aandoening .
Preventie /Solution

Milde
maagklachten kan worden behandeld door het nemen van over-the - counter medicatie , zoals een antacidum of medicijnen om diarree te verlichten . Het is belangrijk om voldoende bedrust krijgen en veel te drinken om uitdroging te voorkomen vooral wanneer de maag van streek is inclusief diarree en /of braken . Eet kleine hoeveelheden voedsel voor een paar dagen om je maag de tijd om zich te vestigen te geven . Vermijd het drinken van melk of het eten van elke zuivel. Eet zacht voedsel op het eerste , zoals crackers , brood , rijst , bouillon en kleine hoeveelheden kip.