Colitis ulcerosa is een inflammatoire darmziekte gekarakteriseerd door ontsteking van het spijsverteringskanaal . Als leven met colitis ulcerosa , kan de dagelijkse symptomen zijn buikkrampen en diarree . Vaak kunnen de symptomen verergeren en interfereren met je leven . Maar gelukkig , er zijn manieren om colitis ulcerosa te behandelen en hervat uw normale routine . Anti - inflammatoire geneesmiddelen

Colitis ulcerosa niet reageren op over-the - counter anti - inflammatoire geneesmiddelen ; en deze medicijnen kunnen de symptomen verergeren . Om de conditie en de controle symptomen te behandelen , zult u een recept medicatie , zoals een corticosteroïd nodig . Deze medicijnen onderdrukken het immuunsysteem en stop ontsteking .
Tegen diarree medicijnen

Diarree is een veel voorkomend symptoom van ulceratieve colitis , waarbij anti - diarree geneesmiddelen zoals Imodium kan effectief stoppen losse stoelgang . In sommige gevallen kan verstopping optreden . Als je te maken hebt met constipatie , het nemen van fiber supplementen of een zacht laxerend kan intestinale contracties stimuleren en bevorderen de stoelgang .
Limit Zuivelproducten

Zuivel producten, zoals melk , yoghurt en kaas kunnen de symptomen verergeren . Bewaak uw symptomen en voedselinname . En als de symptomen verergeren na het eten van zuivelproducten , beperk uw inname of volledig verwijderen van deze voedingsmiddelen uit je dieet . Typische symptomen zijn gas, buikpijn, opgeblazen gevoel , obstipatie en diarree . Indien het onmogelijk is om te eten of drinken zuivelproducten, overleg dan met uw arts over een calcium- of vitamine D-supplement .
Kies uw dranken verstandig

Bepaalde drankjes kunnen de symptomen van colitis verergeren colitis . Alcohol , cafeïne en koolzuurhoudende dranken te verhogen gas en opgeblazen gevoel , en ze kunnen leiden tot dunne ontlasting . Als je te maken hebt met constipatie , het verhogen van uw inname van water kan natuurlijk ongemak en produceren van regelmatige stoelgang .
Verminder stress

Omgaan met angst of een stressvolle situatie kan intensiveren van de symptomen van colitis ulcerosa . Leer stress management technieken zoals ademhalingsoefeningen . Ook , actief zijn en het starten van een oefening routine kan stress en angst te verminderen en het verminderen van de symptomen van colitis ulcerosa . Andere technieken zijn een massage om gespannen spieren te ontspannen , lezen , rusten en wandelen .