Intestinale gas is een gemeenschappelijke en algemeen onschadelijk aandoening die kan worden veroorzaakt door het eten van vezelrijke producten of kruisbloemige groenten , het drinken van koolzuurhoudende dranken , het inademen van te veel lucht bij het eten , of het eten terwijl in een staat van opwinding . Maar zeker niet levensbedreigend , maar kan zeer pijnlijk worden, en niet te vergeten gênant. Als u niet beschikt over een over-the -counter remedie bij de hand , ontspannen. De genezing kan zo dicht als je keukenkastje zijn. Pepermunt of Kamille Thee

Kamille olie werkt om gas pijn te verlichten , met name door het verlichten van ontsteking van het maagdarmkanaal , en door een versoepeling van het slijmvlies van het spijsverteringskanaal . Daarnaast kan de flavonoïden in kamille voorkomen gas uit zich in de eerste plaats , maar het vermindert ook gas opgeblazen gevoel en pijn die reeds heeft plaatsgevonden .

De etherische olie in pepermunt bevat menthol , een organische verbinding die spasming voorkomt van het spijsverteringskanaal gladde spieren .

Zowel pepermunt en kamille zijn over het algemeen genomen als thee. Frisse pepermunt en kamille kruiden kunnen worden gebruikt voor het weken thee , gewoon door te snijden ze in reepjes en plaatst ze in een pan met water aan de kook , en overbelasting van de thee in een kopje .
Venkel < Seed br >

bij het verlaten van een restaurant dat kruidig ​​voedsel serveert , kennis te nemen van of de inrichting bedient venkelzaad in een schotel bij de uitgang . Het is niet alleen daar naar adem patroons ' . Heb

Het zaad dat drop geeft zijn smaak , venkel is geladen met de aromatische verbindingen anethol en fenchone . Anethol en fenchone helpen verminderen spasmen in het darmkanaal spieren . De etherische oliën in venkelzaad kan ook werken als een milde pijnstiller en mogelijk antimicrobieel middel .
Ginger

Ginger is het meest bekend als een effectieve kruiden-behandeling voor misselijkheid , maar het is ook een effectieve remedie voor winderigheid opgeblazen gevoel . Zoals pepermunt en kamille , wordt gember beschouwd als een carminative , een stof die de vorming van de interne gas voorkomt , en bevordert de uitzetting . Het is ook uitstekend geschikt voor het stimuleren van een achterblijvende spijsvertering , vooral na overstuffing zichzelf met een grote maaltijd , hoewel de natuurlijke warmte die het produceert na het verbruik niet kan worden gewaardeerd door mensen met gevoelige systemen .

De snelste manier om gember te krijgen in uw systeem is in vloeibare vorm ; gehakt wat verse gemberwortel in een kop kokend water met het fijne rooster einde van een kaas rasp , voeg citroensap en honing naar smaak toe en roer.