De term " maag kramp " is nogal vaag . Wat zijn precies de mensen verwijzen naar het gebruik van de term is niet altijd duidelijk en kan verschillen tussen mensen . Maagkrampen zijn het best omschreven als spierkrampen in de onderbuik die milde tot ernstige pijn veroorzaken . Er zijn vele bekende omstandigheden maagkrampen veroorzaken , waarvan de meeste zijn gemakkelijk te verhelpen . Menstruatie

Menstruatie is een van de meest voorkomende oorzaken van maagkrampen . Krampen wordt meestal veroorzaakt door overmatige productie van hormoonachtige stoffen in het lichaam bekend als prostaglandinen . Te veel prostaglandines zal leiden tot ontstekingen en pijn .
Voedselintolerantie

Veel mensen vinden het moeilijk om bepaalde voedingsmiddelen , met name die met zuivelproducten ( lactose-intolerantie ) verteren of ruwe of bewerkte levensmiddelen . Als de maag van een individu is gevoelig voor deze stoffen , kan het een hoge concentratie maag veroorzaken binnen het spijsverteringsstelsel , wat resulteert in maagkrampen .
Indigestie en overeten

overmatig voedsel zal meestal problemen veroorzaken voor uw spijsvertering . Bij het eten , voedsel dienen voldoende ruimte en tijd om goed te worden verteerd . Te veel eten vraagt ​​de maag en darmen om harder te werken gewoon om al het overtollige voedsel op te nemen . Dit extra werk , plus het uitrekken van de abdominale muren , resulteert vaak in kramp .
Voedselvergiftiging

Als voedsel niet wordt behandeld of goed is voorbereid , is het waarschijnlijk besmet raken met bacteriën of virussen. Deze gevaarlijke micro -organismen kunnen grote schade aanrichten in uw maag en darmen , veroorzaakt niet alleen kramp , maar diarree , misselijkheid en braken ook.
Chronische constipatie

Constipatie is ongemakkelijk genoeg zonder dat kramp . Maar een persoon die chronische constipatie ervaart is vaak gevoelig voor maagkrampen . Als er een probleem met chronische constipatie , fecale impactie kan optreden . Wanneer dit gebeurt , gehard krukken verzamelen op de bodem van de dikke darm , waardoor verstopping die leidt tot kramp . Als de ontlasting blijft te bouwen , bouwt de druk ook , resulterend in verdere kramp . Dergelijke complicaties dient te worden gecontroleerd door een arts .
Diarree

Diarree kan worden veroorzaakt door een aantal dingen , zoals bedorven voedsel , een bacteriële of virale infectie , of een intolerantie voor een bepaald soort voedsel . Het is echter vaak gepaard met maagkrampen . Bij de behandeling van diarree , kan de buikspieren spasme , waardoor pijnlijke krampen .
Oefening

Elke keer dat de spieren van de buik worden uitgerekt op een manier dat het lichaam niet gewend zijn, kramp kan optreden .